Elika Hamile topluluğu
Kızlar doğumdan önce bol bol yürümek lazım ya ne zaman başlamalıyız yürüyüşe. Ben 23 haftalık hamileyim ve evde sıkılıyorum artik her gün çıkıp yürüsem olur mu yani şimdiden yürüyüşe başlasam mi
Cnm yürüyüş doğuma yakın yapılması gereken bişey şuan çok erken bence
Hamilelik boyunca aktif olmak, hafif yorucu olmayan egzersizler yapmak anne ve bebek sağlığı için riskli olmayan tüm gebeliklerde tavsiye edilir. Kendinizi iyi hissetmek kolay bir doğum süreci yaşamak için yapabilirsiniz tabii ki
@******* çok teşekkür ederim 🥰 tüm sorularıma cevap oldunuz resmen . Çok mantıklı dediniz ♥️
@******* düşük riskim olmadı hiç ve rahat hamilelik geçiriyorum bende şimdiden başlasam doğumun kolay olsa dedim canım 🩷
@******* 🤍🤍
Bni çok korktuklar çevrem çok.zor olur doğumun fln fln bende senin hftlar 2 saat. Yürüdüm plates topu fln yaptm bebegimi kaybediyordum doktorum çok kızdı dedi yapma daha var doğuma yakın yap dedi şimdi basladim bn 36+5 yapıyorum yarm saat merdiven cikiyim ama lütfen doktor başvur sor oyle yap
@******* haklısın canım doktora sorman lazım önce. Ama ben o kadar yürüyemem zaten benim bahsettiğim dışarda parkta günde 20 dakika felan yürüyüş 🙃
@******* hiii anladım canım aman dk et de bebiş bsy olmasn
@******* tamam canım dikkat ederim 🥰 teşekkür ederim cevabın için 🥰🌸
@******* rica ederim güzel anne❤️🎉
Kendinizi yormamak koşuluyla doğuma kadar yürüş yapabilirsiniz. Doğuma da faydası olur
@******* anladım teşekkür ederim 🌸🩷
@******* 🥰❤️🩷
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
