Elika Hamile topluluğu
Merhaba elika anneleri 38 haftalık hamileyim şuan pazar günü kasılmalarım başladı gittiğimde nstye bağlandım sancılarım 80-90-100-110 arasıydı açılmam yok bugün yine aynı şekilde bebek doğum kanalına girmiyor girmesi için bildiğiniz bir şey var mı yada yapabilceğim hareketler plates hareketleri vs işe yaramıyor yoksa pazartesi sezeryana alınıcam 🤦🏼♀️
Hayırlısı olsun hurma yiyebilirsin
Yürüyüş yap yavrum yürü merdiven in çık
@******* Pazar gününden beri günde 7 tane yedim
@******* bende nerdeyse 10 11 tane falan yiyorum zorrrrlaa bilmiyorum etkisi olur insallah
@******* Kuşum 💜 hergün yapıyordum ama bugün kendimi aşırı halsiz hissediyorum🤧
@******* inş düşer aşağı yavrum
@******* Kuşum 💜 inş 🙏🏻🙏🏻 Teşekkür ederim
@******* valla hergün yapmaktan ayaklarım tutmuyor artık😂😂 sanırım ondan bugğn çok halsizim
@******* evet öyleymiş ama bebeğim biraz iri çatımda belli kilodan sonrasına müsait değilmiş bu yüzden mecbur alıcaz diyor eğer gelmezse
@******* aminnn hepimiz sağlıkla kavuşalım inş🙏🏻🙏🏻
Kedi pozisyonu dört ayak üstüne ileri geri yapın. Birde squat
Konuyu biraz daha yakından keşfet.
Kısa yanıtlar genel bilgilendirme içindir. Sağlıkla ilgili kararlarında bir sağlık uzmanına danış.
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
