Dogum sonrasi kilo

Valla canım ben hiç bişey yapmadım emzirdikçe kendiliğinden gitmişti

@******* benim 10 kilom gitti şuan kaldım aynı kiloda en az 6-7 kilo fazlam daha var o nasıl gidicek bakalım🤷

52 ile hamile kalmıştım 64 kiloyla doğuma girdim bir kaç ay içinde 46 ya düşmüştüm

@******* bol bol su içmeyi ihmal etme canım doğum yapalı ne kadar oldu

@******* 24 gün oldu canım

@******* dediğim gibi hiç bişey yapmadım canım kendiliğinden gitti

@******* inşallah benimde öyle olur bakalım

@******* inşallah canım

@******* rabbim sağlıkla büyütmeyi nasip etsin inşallah canım ❤️

@******* amin canım çok saol hepimizi inşallah 🤲❤️

Doğumda birazı gidiyor zaten geri kalan kilo da yavaş yavaş veriliyor vücut bir seneyi buluyor toparlaması yeni sayılır doğumun hemen 90 60 90 olmayı bekleme bende diyetisyene devam edicem

@******* burak aslında hemen eski formunuza dönmeyi bekliyoruz da sabretmek lazım biraz

@******* zamanla olacak bişey sen suyunu bol tüket yediklerine dikkat et takıntı yapma veriliyor illa

@******* burak inşallah canım çok saol

Sık sık emzir birde emziriyorum diye yemek yemeyi dikkat etmek başka türlü olmuyor ben başta yemedim sonradan yedim o kiloyla ikinciye hamile kaldım inşallah çok almamaya çalışıyorum emzirirken sürekli acıkıyorsun birde süt zayıflatması ilk 4 ay sonrası düzene giriyor ne yersen kalıyor seninle

Nasıl düştün Allah rızası için söyle görümce çatlatmam lazım

@******* 10 kilo bianda kendiliğinden gitti ama geri kalanı kaldı valla