Dogum sonrası zayıflama

Yanıtlanan cevap İ******* Bende merak ediyorum yorum gelirse okuyayım

@******* .cvk hadi okuyalım vaacaxaxax

Yanıtlanan cevap N******* Ben 1 ay korse taktım gerekirse korse ile uydum bol bol su iç hem sütun çok olur hem kilo verirsin. Zaten emizirme döneminde ister istemez kilo verirsin. Greckayi biliyonmu bulgura...

@******* tamam onu bakayım bilmiyorum ama deneyim ben bi ara chia tohumu ile zayıfladım ama emzirme döneminde değildi ondan emin değilim

Yanıtlanan cevap D******* Maalesef hepsi geçiyor o yüzden emzirme döneminde içemiyoruz ama chia tohumunu yoğurtla yada salatarda yemenin bi zararı olmaz

@******* ha evet üstteki arkd onu yazmistim şimdi sizin yorumu okudum. Zararı olmazsa çok iyi yoğurtla yiyordum bende zaten ama öncesinde hiç emziririken kullanmadım ondan kafam karıştı

Yanıtlanan cevap D******* Doğum sonrası kaç kilo gidiyor bende bunu çok merak ediyorum bilgi verebilir misiniz

@******* ortalama bi on kilo kadar kayboluyor 85 di girerken 77 falan olmuşum şuan

Yanıtlanan cevap T******* Eğer doğum kilolarınızı vermek istiyorsanız emzirme düyeti uygulayabilirsiniz diyetisyenle yengem doğumdan itibaren başladı kırkı çıktığında bütün doğum kilolarını vermişti hemde s...

Himmm bu devlet hastanelerinde varsa tabi bi uygulama yapılabilir . Teşekkür ederim@*******

Yanıtlanan cevap N******* Ben 1 ay korse taktım gerekirse korse ile uydum bol bol su iç hem sütun çok olur hem kilo verirsin. Zaten emizirme döneminde ister istemez kilo verirsin. Greckayi biliyonmu bulgura...

@******* valla korse ile bende uyudum da kazık gibi kaldım bel ağrısı oldu ondan dolayı çıkardım geceleri şimdi kaç gündür takıyorum gündüz aksmma kadar emzirdiğim için sürekli susuyorum zaten iştahım desen Habur hubur değil Allah'tan 🥴🤲🏽

Yanıtlanan cevap N******* @******* Chia tohumunu doktorundan bı sor

@******* aynen kesinlikle öncelikle emin olmak lazim

Yanıtlanan cevap D******* Ohh maşallah çok iyi ben 25+5 deyim 1.5 kilo aldım şimdiye kadar ikizlere hamileyim ama alamadım

@******* alma daha iyi bebeğe aldıracak şeyler ye et süt balık vs yeter yani ben ilkinde çok aldım 30+ fazlasi beş sene bel ağrısı yaşadım beş yıl az değil çok kötüydü. Bu hamilelikte 12 falan yemin ederim varya ne belim ağrıyor ne başım çok süper oldu sağlığım bu yüzden gerek yok hiç . Çocuğun doğacağı üç.bucuk kilo zaten anca biz alıyoruz o kadar kilo vermesi de zor boşver ❤️🥲🤲🏽sağlıkla kucağına alırsın inşallah çok güzel kokuları var inanilmaz güzel hayatın boyunca hiç bir yerde denk gelemeyeceğin bulamayacağın kadar güzel kokuyolar 🤭🥲🥲