Doğum yaptımm.🎀

Komposta hoşaf tüketin. Yürüme şansınız varsa yürüyün. Kur incir, üzüm, dut kayısı

Baharatçılardan milk tea diye bi çay var onu aldır onu ic o kadar etkiliki hem sut yapar hemde gazini cikartirsin

Yemek yedikten sonra kimyon çayı için sizi rahatlatur

Yaaa cok sevindim. Hayirli ugurlu olsun. Hosaf komposto demisler kesinlikle iyi fikir. Mumkunse kati gidalar yemeyin buyuk tuvaletinizi yapana kadar. Yiyeceksenizde suyu iki kati icmelisiniz. Dr um en az 3 lt su bunun haricinde iki litre sivi gida alacaksin demisti bana. Yani corba meyve suyu bitki cayi serbet komposto veya hosaf.. bunlari sudan sayma bunlar sivi gida dedi. Yemekten sonra ev icinde degil disarda 20dk lik yuruyus iyi gelecektir bagirsak hareketlerinize. Ne yapin edin lutfen acik havaya cikin ve yuruyun. (Kulakliginizi alin muziginizi acin) Acik hava da gaz cikarmasida kolay valla. Allah sifa versin size de bebise de☺️☺️

Gaz sorunu için karnı baharın iy bı gaz söktürücü olduğunu bilirim yemeğini de yemek sogonsiz suyunuda içmek faydalı sezaryan kabizliginida gorumcekarim semiz otutunu pisirp aç karna yerlerdi yemeseler haftalarca çıkamıyorlardi lavabo ya bide kendinizi çok sıcak tutmaya bakın doğumdan sonra hararet terleme çok olduğu için sıcak diyip dikkat etmiyoruz bu dönemde kendini sıcak tutmak çok önemli her açıdan terleseniz bile ince giyinmeyin rabbim evladiniza kovustursun inşallah

Çörek otu ye canım iyice çiğne yut , birde kimyon Her yediğine kat Çorbana peynirin üstüne

@******* @******* yazdıklarınıza ek olarak ben de zeytinyağı içilmesini öneririm. Gerçekten faydalı oluyor sabah akşam içebilirsin. Birer kaşık da olabilir ikişer kaşık da kendi durumuna göre belirleyibilirsin. İnşallah bir an önce kurtulursun bu durumdan.

Öncelikle Allah bağışlasın Allah analı babalı büyütsün ve çok geçmiş olsun. Benim kızım o zaman sizin yavrunuzun ablası olmuş😊çünkü benim prensesim de 11 Kasım sabahı dünyaya geldi. Biz de hala hastanedeyiz. Sarılık çıktı foto terapi tedavi görüyoruz. Sezaryanda sonra ben gaz oluşmaması için çok dikkat ettim. Kayısı hoşafı, kuru incir, şeftali kayısı meyve suları içtim. Bol bol su 4 litreden fazla içtim. Gaz ya da lavabo sorunu yasamadım. Süt arttırıcı olarak da Humana ya da mamsel still tee çaylarını öneririm. Sütün artmasında ciddi etkisi var.

@******* ben suanda still tee kullanıyorum. Çok faydasını gördüm. Tabi en başta stres üzüntüden uzak olmanız lazım. Şu durumda bunun ne kadar zor olduğunu da biliyorum. Bir an evvel psikolojik olarak kendinizi toplayın bebeğinize kavuşacaksınız zamanı bekleyin. Diğer taraftan tavsiyelere uyun. Zor olsa da eger sezaryansanız hareketsiz kalmayın. Bol bol yğeirüyün saat başı 10 dakika şeklinde

Bestlak al canim sutun icin doktorun yazar aslinda