Elika Hamile topluluğu
Kızlar 37+6 günlük hamileyim ama uc gündür sanki adet sancısı gibi bel ağrısı var sürekli ne yapmalıyım tecrübeli anneler yardimci olabilir mi 🙏😔
doğum yaklaşıyordur belkide yavaş yavaş
Uzanıp ayakları kaldırarak dinlenmek, sık sık su içmek, (sıcak değil!) ılık duş almak (ben o haftalarda tabureye oturup duş alıyordum) ve ardından yine dinlenmek iyi geliyor. Ayakta durdukça, yürüdükçe sancı artıyor. "Braxton hicks kasılmaları" şeklinde Google'a bakabilirsiniz, sebeplerini ve yazdıklarıma ilave tavsiyeler bulabilirsiniz.
Konuyu biraz daha yakından keşfet.
Kısa yanıtlar genel bilgilendirme içindir. Sağlıkla ilgili kararlarında bir sağlık uzmanına danış.
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
