Elika Hamile topluluğu
Doktor 37 de doğum dedi sancin gelirse normal gelmesse sezeryan olcaksin normal dogum olmasi icin ne yapmam lazim yardimci olurmusunuz sezeryandan korkuyorum
Neden 37 de doğum dedi ki?
Sicak duş altinda spuat bir de yatmadan önce bacak egzersizleri , squat yapmani öneriririm. Ben merdiven çıkma her gün yürüyüş yapma firsatim olmdi ama squat bana çok faydasi oldu
@******* bebekte gelişme geriliği olduğu icin
@******* çok geçmiş olsun
@******* hurma yedinizmi benimde ilk gebeliğim ve 38. Haftamadayım başlığın mi squat yapmaya merdiven in çık yapmaya
@******* bugün dedi doktor yürüyüş yap hurma ye diye
@******* bende basliyim ozaman 🙃
@******* ben şuan 35 haftaligim
@******* ben 38
@******* ben hiç o zamanlsr hurma pek yemedim squat yapmani öneririm geç bile kalmissin başla bence
@******* tamam
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
