Doğum

Benim gece 2.30 da suyum gelmisti açıklığım 5 cm di. Yavaş ilerledi. Sabah 8.40 da doğumum olmuştu. Herkesin açıklığının ilerlemesi farklı oluyor ama bu geceye kalmazsın heralde. Eğilip kalkabilirsin squat tarzında açıklığa yardımcı oluyor hastanede en fazla o oluyor yuruyus yapabilirsin. Evdeysen yanında biri varsa sıcak bı duş aldiktan sonra bacaklarını aça aça büyük adımlar atabilirsin yine çömelip kalkabilirsin. Sağlıkla gelsin inşallah

Su geldiyse bugün doğum olur Allahın izniyle. Sağlıkla kolaylıkla kavuşun inşallah 🤲