Doğuma hazırlık
Selam, artık 38.haftanın içindeyim ve doğumun kolay geçmesini sağladığı söylenen şeyleri yapmaya başladım. Ahududu yaprağı çayı, adaçayı, hurma + bol bol yürüyüş. Squat'a vaktim ve enerjim yok maalesef (: size de fikir olsun diye paylaşıyorum, hazır poşet çaylar yerine aktardan alıp kendiniz demlemeniz daha iyi olur 🌸

