Doğumumdan geriye kalan tecrübe ve tavsiyelerim 📝
- Daha önce yasamadiginiz kalçanızin üstüne vuran sonra kasiklara inen adet agrisi gibi bir agriniz varsa hafife almayın dakika tutmaya başlayın.. - sancılar siklasikca şiddeti de artıyor ama içinizden sürekli 10 saniye sonra geçecek deyin. ben hemsireye sarilip 10 a kadar sayiyodum ☺️ hemsire bir cok kisi bu esnada beni sezeryana alin diye bağırıyor dedi . - sanci gelince kisa nefes almayin derin ve uzun nefes alin ayni sekilde yavas yavaş verin cok faydasi oluyo - çatala çıkınca doktor ıkın deyince ikinmaniz kisa olmasin yoksa bebek kanalda kaliyo son gücünüzle uzun ikinin - depent hayat kurtarıyor gerçekten hastanenin taktiği bez kocaman sarkip kaliyo depent gayet toplu ve sızıntı yapmiyo -dogumhane buz gibi birde kan kaybedince ayaklar üşüyor o yuzden patik almanizi tavsiye ederim - Dikişleriniz olursa gece mutlaka serumla agri kesici vurdurun bana hemşireler yapmadi sabaha kadar inledim doktor sabah hemşirelere kizdi - ne kadar zor olursa olsun günün sonunda miniginizin kucağınizda olacağını düşünün. - Bizim serüvenimiz bitti cok şükür unutmayın Allah bizi dogum yapma fıtratı ile yaratmis hepimiz başarıriz . - sorularınız varsa alabilirim.

