Doğurdum 😍

@******* Sevgili Annemiz, Gözünüz aydın, çok sevindik🌸🤗🧿 Aren’e sağlıklı, mutlu ve huzurlu bir ömür dileriz🍀🎊💐 Sevgilerimizle, Elika aileniz👼🏼🍀🧿

Hayirli olsun canım benimde erken dogum riskim oldugundan yuruyus hareket yasak nasıl olcak benim bilmiyorum

Yaaa cook sanslisin cook sevindim adina. Darisi basimiza insallah 🧡🙏 gule gule saglikla buyusun Aren 🤤🙏💙

@******* bana da yasakladilar :((( kacinci haftadasiniz. Ne zaman yasakladilar

Suan 36. Haftadayım 34. Haftadayken nişanim geldi seeumlarla ilaclarla durdurdular dogumu erken olmasin diye simdide agrilarim var ama bir hafta falan gecmesini bekliyoruz hep istirahat ediyorum bel ağrımdan zaten yuruyemiyorum senin ki ne sebepten @*******

Darısı başımıza sizin adınıza çok sevindim , Nasıl beslendiniz hangi egzersizleri yaptınız kaç kilo aldınız toplamda

Gözün aydın canım çok sevindim adına oh hele şükür güzel bir doğum duyduk senin vesilenle çok emeğin var görmezden gelemeyiz seni tebrik ediyorum Bebisinle uzun güzel yıllar bayramlar gecirmen dileğiyle bitanem adına cooook sevindim.

Canım kaç haftalıkken doğum yaptin

Cok gecmis olsun gozunuzaydin olsun darisi bize insaallah ..yuruyus dizinda yaptiginiz egzersizler nelerdi yazarmisiniz bizlerde yapalim...😊

Ay maşallah canım ya gözün aydın darısı başıma 😍

Allah analı babalı büyütsün

Gözünüz aydın. Eksersiz olarak neler yaptınız. Paylaşabilir misiniz

Hayirli ugurlu olsun coook guzel bir omru olsun insallah bayram şekerinizin🤗🥰🌟🎀🎉🎊🍭💕💓🎀🎈

Gozun aydin rabbim size bağışlasın🤲😍

Gözünüz aydın . Rabbım analı babalı büyütsün inşallah. Geçmiş olsun. Rica etsem egzersiz kısmını daha detaylı yazabilir misin. Ne gibi egzersizler bunlar. Hly1992

Ay ne güzel bir doğum. Darısı başımıza 😂 Hayırlı olsun, Allah analı babalı büyütsün 😍

Toplam ne kadar kilo almistiniz peki

@******* @******* @******* @******* @******* @******* @******* @******* @******* @******* @******* @******* @******* çok teşekkür ederim kızlaar eminim sizinde çok güzel geçecektir. Toplam 9 kilo aldım egzersiz olarakta 15 kez pilates topunda zıplama, 15 kez sağdan daire çizdim kalçamla, 15 kez soldan daire ve son olarak yine pilates topunda bu sefer 8 çizdim yine 15 kez. Vee squat yaptım fazla değil 2 günde bir 10-15 kez. 🧡

@******* hangi ayda başladınız acaba 🤔

Kac kilo ile doguma gittiniz acaba

@******* altıncı ayda başladım o zamanlar haftada bir iki kez yapıyordum son ay sıklaştırdım

@******* 69 kiloyla, 60 kilo ile hamile kaldım

@******* ben 64 kilo ile hamile kaldim simdi 75 kiloyum🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

@******* çokta almamışsınız çok iyi bencee

@******* teşekkürler canım

Doğum sancısı nasıl geldi tarif eder misiniz 🤗

Ne güzel hayirli olsun ilk doğum muydu

@******* doğum sancısı tarif edilmez yaşanır 😂 şöyle ki açıkcası ben doğum sancısı nasıl bişi yaa nerden anlayacağız diye düşünür dururdum ancak benimki baya bi kendini belli etti kasıklarla bele giren çok ani kramplar gibii ama kasıklarımdan o kadar şikayetçi değildim belimdi beni yerle bir eden 😂 fırtına gibi estiriyor, duruyor, estiriyor, duruyor.

@******* kizim evet ilk doğumdu o yüzden ihtimal vermiyordu hiçbir doktor bu kadar hızlı açılma olabilceğine

@******* çok teşekkür ederim cevapladiginiz için 🤗 benim de kalçamdan giren sancım var birkaç gündür de kasikta ağrı olmadı henüz

Benim de ilk gebeliğim inşallah güzel bir anı ile sonuçlanır az kaldı. Peki perine masajı yaptınız mı? 35. Haftadan sonra neler yaptınız? Paylaşırsanız çok sevinirim. Allah mutlu uzun bir ömür versin yavrunuza.