Dua

Önce sakin olmaya çalış rabbim yardımcın olsun doğuma az kalmış sanırım ondan dolayı mı kötü oluyorsun

Ailenle mi sıkıntın var kendini mi zorda hissediyorsun

Canım Rabbim yardımcın olsun inşallah bol bol Kur'an aç dinle oku biliyorsan eğer özellikle bakara suresi inşirah suresi vakıa suresi bunları dinlemeye çalış

@******* kalbim kendimi zorda hissediyorum kimseyle sıkıntım yok birden aklımı kaybedecek gibi oluyorum çok yoruldum bu durumdan

Dua et canım namaz kıl Allah yardımcın olsun Allahım Şafi ismiyle şifa versin

@******* Allah razı olsun 😭

@******* Hepimizden inşallah

Canım kuran oku namaz kıl emin ol çok iyi geliyor rahatlarsın sürekli böyleyim diye kendini sartlama aç telefondan yada televizyondan süreleri dinle çok iyi gelecek sana inşallah

@******* birde Instagram'da sayfası da var ama istersen kitaplarını da alabilirsin Bircan yıldırım var ben depresyon döneminde faydasını görmüştüm tavsiye ederim YouTube dan faian videosunu da dinleyebilirsin bazı nefes alma verme teknikleri var biraz incele istersen kendim faydasını gördüğüm için rahatlıkla tavsiye ediyorum

@******* Sürekli dinliyorum Allah razı olsun 😭

@******* kendini sıkma kendini sartlama ben böyleyim diye sürekli çok iyim diye düşün asla kafana bişi takma bebiside etkiliyor bu durum

@******* kafaya takmamaya çalışıyorum farklı şeyler yapıyorum hissiyat birden gelince bunalıma giriyorum 😭

Rabbim yardımcın olsun Allah kolaylık versin Allah sabır versin inşallah 🤲

@******* _y 🕊️ Allah razı olsun 🙏

@******* o anlarda ağlayarak rahatlıyorum 🥺

@******* ağla ağlamaktan ziyade yanlız kalma. İnan ben çok zor zamanlar geçirdim. Ölmek için yalvardığım zamanlar oldu hemde ağlaya ağlaya . Ama geçti çabaladım sende yapabilirsin.