Cevaplar 3

Topluluktan deneyimler

Uzandığım yerde bacaklarımı hareketlendiriyorum . Omuz ve kollarımı çalıştırıyorum. Ve nefes egzersizleri yapıp mide gazı oluşumunu jafiflrtiyorum

Merhaba,yaptığım egzersizleri paylaştığım bir İnstagram hesabım var ,bakmak isterseniz @*******

Sohbet uygulamada devam ediyor.

Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.