Egzersiz
Egzersiz yapan warmi onerdijiz
3 cevap
86 görüntülenme
Egzersiz yapan warmi onerdijiz
Uzandığım yerde bacaklarımı hareketlendiriyorum . Omuz ve kollarımı çalıştırıyorum. Ve nefes egzersizleri yapıp mide gazı oluşumunu jafiflrtiyorum
Leslie,squat ve pilates
Merhaba,yaptığım egzersizleri paylaştığım bir İnstagram hesabım var ,bakmak isterseniz @*******
Konuyu biraz daha yakından keşfet.
Kısa yanıtlar genel bilgilendirme içindir. Sağlıkla ilgili kararlarında bir sağlık uzmanına danış.