Ellerim çok şiş

Hareketlilikle

@******* 🩷 ztn açıyor üzerimde de ağırlık oluştu of 🥹🥹ayağa kalkiyorum iş için geri uzanıyorum nasi enerjim geri gelicek

@******* vitaminlerini alıyor musun? Uykunu düzenli tutmaya çalış, parmak kol bilek hareketleri yap yavaş yavaş

@******* 🩷 evet düzenli kullanırım ilaçlarımı uyku düzenim de gece dört defa fln uyanıyorum ama.yine de iyi sabah 7 de ayaktayım bol bol su tuketiyorum off olmuyo

@******* kendini gazla o halde 😂

Tuz tüketimini azaltın. Albüm olursunuz allah korusun. İlk gebeliğimde hiç böyle şikayetlerim yoktu ama bunda benimde ellerim ayaklarım şişiyor. Tuzu tamamen kestim de normale döndü. Basamıyordum canım çok acıyordu 😕

@******* ama tansiyonum. Çok düşüyor tuzla dengeliyorum tuzu artirdigim zamanlar da da suyu artırıyorum 33 haftalık oldum ilk defa bugün ellerim şişti

@******* 🩷 dünya kadar iş var dimi kim yapicak hem doğuma da az kaldı ev kirmi kalsin bu kadar işi kim bitirxek😂😂verdim gazı kalkiyorim

@******* tabiki öyle.. gelenden ziyade kirli ve tozlu evde oturmayın az azda olsa yapın ve kendinizi gazlayın ben öyle yapıyorum

@******* 🩷 aynen öle 😪 kalkıyorum bı soğuk kahve yapıp işe koyuluyorumm

@******* işte bu 👍