Emzirme döneminde oruç
🌙 Emzirme Döneminde Oruç Tutulur mu? 🤱 Anne sütü ? sudur 💧 Uzun süre susuz kalmak süt miktarını azaltabilir 😴 Halsizlik ve baş dönmesi anne için zorlayıcı olabilir ⚠️ Özellikle ilk 6 ayda oruç önerilmez Bebeğin tek besini anne sütüdür. ✅ Daha büyük bebeklerde bazı anneler tutabilir ama: • Bol su içilmeli (iftar–sahur arası) • Protein & sıvı ağırlıklı beslenilmeli • Süt azalırsa oruç bırakılmalı 📌 Dinimizde anne ve bebek sağlığı önceliklidir Gerekirse oruç ertelenebilir veya sonradan telafi edilir. 💗 Unutma: Sağlıklı anne = sağlıklı bebek — Emzirme Danışmanı Dilek Budak

