Emzirme

Tahin helvasini oneriyorlar sut yaparmis hurma yemek ayni şekilde ama en cok bol bol su içmek

Bulgur pilavi da çok süt yapıyor

İrmik tatlısı yap canım üstünde meyve suyu iç kayısılı veya hoşaf yarım saatte uyu bak sütun nasıl geliyor ben öyle yapıyordum yani dene bence

@******* ya bana incir yeme pilav yeme üzüm yeme işte kavun yeme ddler bende yemdn süt hiç gelmiyor

@******* incir üzüm ve kavun gaz yaptığı için yeme demişlerdir. Ama pilav yiyebilirsin canım. Bu gaz meselesi de kişiden kişiye değişir biraz yersin baktın çok gaz yapıyor yemeyi bırakırsın

@******* e ne yiyeceksin o zaman 😂 bence kendin deneyerek buna karar ver yoksa aç kalacaksın

Bol bol su iç. Ekstra bişeyler yeme derdine düşme. Su iç ve bebeğini sık sık emzir. Sağlık ocağındaki ebe bana bunu her seferinde söyler. Şeker tatlı ekstra yemek çok etkili değil su iç stres yapma ve bebeğini emzir der. Daha doğum yapmadım ama şimdiden söylüyor.