Et ve tavuk ürünleri

Bende ayniydim yiyemedim ama sonradan bulantilar gecince yemege baskiyorsun az da olsa merak etme bisey de olmuyor yemediğin de bizimki 35 hafdalik ama masallahi var 😃

@******* 🌸❤❤🌹

Kurubaklagil yiyebilirsin beybi, yeşil mercimek, nohut barbunya.. Bunları salatalarına ekleyebilirsin. Yoğurttan iğreniyorsan ev yoğurdunu ayran yaparak içebilirsin. Sütten yardım alabilirsin aynı şekilde. Süt içemezsen içine aroma ekle, keçiboynuzu tozu, pekmez.. ÇİĞ badem, ceviz harika olur. Kahvaltıda yumurtan yoksa peynir dilimini arttır ve güvenilir çeşitini ye. Krem peynir değil beyaz peynir gibi, kaşar değil organik eski kaşar gibi. Ben diyetisyenim ve seninle aynı durumdayım kendi alternatiflerimi yazdım. Birde sebze filizleri var çiğ tüketilen. Bazı marketlerde bulunur ama TR de çok yayılmadı henüz. Bu filizleri de salatana ekleyebilirsin örneğin mercimek filizi, fasulye filizi

Canım sıan yiyemiyorsan zorlama yemek için bulantıların geçince yavaş yavaş yersin bn bulantılarımda yemek için zorladgım şeyleri sonrada yiyemdm ondan o an için yiyemyrsan yiyim diye zorlama derim

Bende tiksiniyordum halada var ara ara baklagilleri tüketin yoğurt yiyebiliyordum mesela onu deneyebilirsiniz balık yerinede semizotu omega zengini balıktan daha çok

@******* yok zorlamıyorum genelde sebze kurubakliyay meyve yiyorum iki üç kilo verdim

@******* ilk zamanlar normal canım bende vermiştim gerisi alıyprsun sonra 😊 ben de 2 3 kilo verdim herkes yemyrsun bebek beslenmez dediler ama bebeğim gelişimi önde bile gidiyordu ilk zamanlar senden beslenince gelişimi oluyor yanlız sadece ceviz gibi böyle kuru yemiş yiyebiliyorsan onları yemeni öneririm inşallah bir an önce atlatırsın bulantıları 🙏

Ev yapımı yogurt, yeşil mercimek, fasulye, ispanak yoyin

bu aylarda bebek senden almıyor canm ilerlyen zamanlarda yavas yvas yersin bende öleydm smdı azcık azck yıyorm ceviz flan bol ye o cok iyi

Balık?

Ceviz süt yoğurt badem