Fazla kilo problemi

Diyetisyen kontrolunde olun

@******* çok zorlanırmıyım. Birde bir haftadır iştahsızlık var. Yiyemiyorum da. Böyle devam eder mi

Uzmsn eşliğinde iştahın fazla açılmadan diyet yapabilirsin ilerleyen zamanlarda diyet yapmsn imkansız olucak çünkü istahin acilicak ve bebek de kilo alcak şimdiden yardım almaya başlayın derim Rabbim saglikla kucağına almayı nasip etsin inşallah 💙

@******* ben 19 haftalık gebeyim aynı durum bendede var istahsızlık kusma az kilo aldım ama herkesin bünyesi farklı gebeliğin ilk3 ay ben 4 kilo verdim

@******* yengem de kilolu sekilde hamile kalmisti. tum hamilelik boyunca sadece 3 kilo aldi cok dikkat etti ve bebek normal kiloda ve normal boyda saglikli sekilde dogdu. hatta hamilelik sekeri de cikmisti onda o yuzden hep doktor kontrolundeydi. sadece yediklerine dikkat edeceksin o kadar, baska zorlanmazsin. ilk 6 ay cok fazla almamaya calis sadece, sonraki 3 ayda mecbur biraz aliniyor ama kontrollu gidersen hem saglikli olursun hem bebisin de saglikli olur. istahsizlik da normal ilk 12 hafta.

Kilolu hamile kalınca daha az kilo aliniyo sanırım bende 87 ile hamile kaldim mide bulantilari yüzünden 5 kilo verdim 82 ye düştüm 21 haftam bitti daha yeni 83 oldum kendini cok kasma sagliksiz seylerden uzak dur canin çekerse de az ye extra diet yapmana gerek yok bence

uzman kontrolünde olsanız iyi olur, bi diyetisyen bulun, çok hızlı kilo almanızı engeller hem de sağlıklı beslenirsiniz

99 ile hamile kaldım ve doğurdum:)