Fazla kilolar

Valla ben gitmedim kendi kendime evimde dikkat ettim poğça tatlı abur cubur için öldüm öldüm dirildim yinede ağzıma sürmedim 😀 sucuk , salam asla yemedim dışardan yemek, hazır gıda asitli içecekler şeker herşeyi bıraktım sadece evimde yaptığım yemekleri yedim baklıyat ağırlıklı ve bol su içtim evde yaptığım yoğurdumu yedim meyve olarak sadece muz yedim birde badem ve ceviz doğum yapacam bu aralar 10 kilo aldım

Ben başlayacağım çünkü tek başıma yapamıyorum

Valla ben gitttim uygulamıyor umm

@******* Anne uuu alırsın dikkat et ben son 2 ayda aldım 5 kilo falan almıştım son 2 ayda inanamadım zaten son aylar daha dikkatli olmalıyız sakın deme son ayım almam valla öyle bi alıyorsunki şoka giriyorsun bebekte haftalık 300 400 gr alıyor

Vucudum kilo almaya müsait olduğu için yılllarca diyetisyene gittim bu yüzden deneyimliyim dikkat ettim zaten onu bunu yeme doktor diblemekten kötü denecek heeşysn uzaltktım binevi hayatım diyetli yani artık bu yüzden gebelik tede kilo almadım 6 kilo almişim az kaldı hayırlı sı ile doğursaydım

@******* Anne daha 1 ayın var dikkat et yinede

@******* Anne 38+3 nişanım geldi beklemedeyim canım

@******* iyi Maşallah Allah bir nefeste kurtarsın bizede dua et kıZ doğumda elika anneleri hepsi normal kolay dopursunlar de:)

@******* Anne amin amin inşallh dün sancılarımı çekerken zaten dua ediyordum hep hamilelere evlilere rabbim evimize sağlık huzur sıhhat sadet versin sağlıklı hayırlı evlatlar nasip etsin

@******* Anne anladım bnmde yoktu o haftalarda ama dünden beri heycandan ağzım durmamış 😀

33 hafta 8 kg aldım gönül isterdi 10 Kg ile dogurmak

Ben ilk doğumumda 20 kilo almıştım, şuan iki aylık gebeyim şimdiden dört kilo aldım bile 🫣