Kızlar merhabalar 16 haftalık hamileyim 2 hafta önce doktorumuz omega takviyesi verdi ve 2 haftada 2 kilo artışım oldu ondan öncesinde hiç kilo artışı yaşamamıştım ve yediklerim de hemen hemen aynı sizce bu durum neyden kaynaklı ve ne yapabilirim. Şimdiden teşekkürler
@******* ya ben hic omega falan almadim. Bütün gebelik boyunca elevit kullandim. Kilo da yapmadi. Hatta doktoruma dedim ki bu en dandik vitamin. :)
Icinde her sey var digerleri para tuzagi dedi. :)
@******* elevit hiç duymadım tatlım ama doktoruma sorarım eğer öyleyse ne gerek var hani parası vs değil evet kullanılan takviyeler gerçekten yüksek fiyatlı ama kilo da yüksek olursa yanarız. Daha önümde 5 küsür ay var :(((
@******* ben gebelik oncesi baska bir doktorun onerisi ile inofolic combi kullandim. Kutularca. O kadar para doktum. Bu doktorum gerek dahi gormedi. Simdiki doktorum profesor.
Elevit i devlette yazdiriyorum. Devlet oduyor. O kadar dandik. Ama cok şükür. Degerlerim cok iyi. Bebek de iyi..
@******* amann maşallah tatlım Senin ve bebeğin adına sevindim. Bende doktoruma danışayım yani bugün tartıdaki sayıyı görünce tansiyonum yükseldi resmen ☺️☺️☺️
Elenatal diye bi kompleks vitamin vardı 14.haftaya kadar onu kullanmıştım sonra Dr balık yemiyorum diye omega 3 ü içinde daha fazla olan regenesis maks verdi omega3 desteği ama o da vitamin kompleksi. 16.haftadan 20 haftaya kadar 10kilo aldım. Normalde de eksikmiş omega3 vücudumda balık tuketmediigm için. İnanılmaz iştahımı açmisti. 20.haftada tartilinca şok geçirdim. Omega3 ü imkanınız varsa solgar marka da alabilirsiniz Dr unuz oneriyosa. Ben balık kokusuna dayanamadığım iicn içemiyorum. 🤷
@******* bana doktorum dediğin gibi regenesis verdi yemeğe dikkat etsemde kilo alıyor başını gidiyor😞😞😞 solgar alırım tabi sorun değil ama aynı takviyeyi mi veriyor acaba. Bilginizi aktarabilirseniz sevinirim
Ben 1 aydir omega kullanıyorum, kilo yapmadı ama son 1 haftadir kilo almaya başladim gibi (hafta 18). Ilacla ilgisi yok da kilo alma zamanlari geldi galiba.
@******* vermez büyük ihtimalle çünkü o yalnızca omega 3 kompleks vitamin degil. Yalnızca omega3 eksikliginiz varsa diye solgar demiştim. Ama şöyle bişey yapabilirsiniz bende epeydir öyle yapıyorum faydasını gördüm. Sabah ya da öğlen güzelce kahvaltınızı yapın suyunuzu için öyle alın omega3ü zaten tok karnına alınıyor. Sonra akşama kadar bol bol su içip erken saatte akşam yemeği yiyin. Regenesis çünkü bence güzel bi vitamin. Belki de vücudunuzun ihtiyacı vardır da almissinizdir ayrıca çok da değil üzmeyin kendinizi. 4.-5.aylarda hem anne hem bebek hızlı kilo alıyor sonra duruyor bi süre sonra🙏 sizde şimdi raydan çıkar mı acaba duygusu vardır ama öyle düşünmeyin 😊
@******* inşallah dediğiniz gibi olur belli bir zaman sonra durur benimde umudum o yönde ☺️ Yoksa çok fena doğum sonrası nasıl gider o kilolar zaten pandemi döneminde kilo aldım kiloyla hamile kaldım birde üzerine aşırı artış olursa sonrasında vermekte zorlanıcam. Teşekkür ederim faydalı bilgileriniz için burada bana yardımcı oldu ☺️☺️☺️
@******* valla al benden de o kadar. +bi kiloyla hamile kaldım evden çalışmak zorunda kaldım ekstra ekstra kilolar aldım ama eminim gelenler gümbür gümbür geliyor. 🙈Kosturmaktan veririz gibime geliyor. Rica ederim bu arada ne demek faydam olduysa ne mutlu 🌸
Zaten tam de 4.5 - 5. Aydan itibaren kilo alımı başlıyor, yorumlarda elevit denmiş ben 12. Haftadan beri elevit kullanıyorum yine de kilo alıyorum, 3 kilo aldım galiba. Her ay bir kere tartılma hakkı tanıdım kendimeki görünce moralim bozulmasın ve kendimi sonraki aylara göre adapte edebileyim..
Şöyle düşün, vücudumuz tam da bu haftada bebek kahverengi yağ depolayabilsin diye hormon ayarlaması yapıyor 16. Haftadan itibaren. Bebekte bu, doğduktan sonraki ısı dengesini koruyabilmeyi ve bazı depoları doldurmasını sağlıyor. Aynı haftalarda biz de kilo almaya başlıyoruz çünkü vücudumuz bizi emzirmeye hazırlıyor. Doğumdan sonra emzirirken vücut bu kiloları yakıp süte ve bizim için enerjiye çeviriyor. Hazır şuan bebek için vitamin, kalsiyum, demir falan alırken vücudumuz da bebekten arta kalanı daha sonra emzirme için saklıyor ki hem bizim sağlığımız yerinde olsun hem de sütümüz bebeğe faydalı olsun :)
Tabii 20. Haftada gebelik şekerine bakılıyor. Gebelik şekeri hem bize hem bebeğe fazla kilo aldırıyor ki bu iyi birşey değil. Kilo takibi de bu yüzden önemli aslında, ikimizin de sağlığı için. Fazla kilo tabii ki iyi değil ama hamilelikte ortalama 15 kilo alımı falan normal diye kabul görüyor. :)
Bu konuda merak edilenler
Konuyu biraz daha yakından keşfet.
Kısa yanıtlar genel bilgilendirme içindir. Sağlıkla ilgili kararlarında bir sağlık uzmanına danış.
Sohbet uygulamada devam ediyor.
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.