Folik asit

Yanıtlanan cevap C******* Kuru kayısı yiyebilirsin

@******* tesekkur ederim denerim 🌸

Yanıtlanan cevap S******* Sabahları aç karnıyla 2 3 kaşık zeytinyağı iç faydası olur yani bende oldu bende hamileliğin başlarında çok kabız oluyordum

@******* denerim 💐

Yanıtlanan cevap D******* @******* tesekkur ederim bugun ictim insallah faydasi olur🤍

@******* rica ederim inşallah faydalı olur 🙏🏻 onun dışında yazanlar olmuş ama kuru kayısı kuru erik gibi lifli gıdalarla beslenebilirsin, zeytinyağı içebilirsin, hatta yoğurdun içine yulaf koyup onu yiyebilirsin sabah kahvaltında ya da ara öğün olarak ki tuzlu şeyleri seviyorsan o karışıma zeytinyağı da koyabilirsin soğuk salatamsı oluyor, bir dene istersen 🙏🏻😇