Folik asit

Vitamin desteği canım folik asit ne olabilir korkma bişey olmaz yarın alırsın

Ohoo ben bazen günlerce unutuyorum aklıma gelince içiyorum hiçbir şey olmaz merak etme beslenmene dikkat et yeter vitaminler takviye oluyor zaten

Ben bir kutu folik asiti 3 ay da bitirdim bir ay da bitmesi gerekiyordu. Bir kutu da otuz tane var mesela ben üç ay da bitirdim yani bir kaç günde bir içtim hep bu vitamin yani. Birde çok kullanım daki zararlarini dinleyince iyi yapmisim dedim. Folik asitin zararları da var diye biliyorum korkmana gerek yok