Gebelikte 5.hafta

Normal hayatıma devam ettim sadece fazla bas agrım oldu

Bol su tuket ve mide bulantin yokken istedgini ye tabi bebeğe zarar vermeyecek şeyler harici çünkü moralini bozmak istemem ama ileriki haftalar bulamtilardan dolayı çok zorluk çekebilirsin.Cok fazla kendini yorma bol dinlenmeye çalış yüksek yerlere uzanma oturduğun yerde bile birşeyi uzanıp alma cafein tüketimi en aza indir.

Folık asit kullanmaya baslayın😊

Bol dinlenip uyumustum agrilarimdan dolayı ve folik asit tuketiyirdum