Gebelikte kilo

Valla orasi zor kilo almamak yani 75 ile hamile kaldim simdi 86 yim ve daha 31 haftalik hamileyim Diyetisyene basvurmadigim için pismanim en azindan diyetisyene basvur

Ben 62 başladım 13 haftaligim suan 65 kilodayim mide bulantisi yaşadığım için birsey yiyemiyorum o sebeple kilo almam😉

60 kiloyla başladım şuan 70 kiloyum 34 haftalik hamileyim son 4.5 haftam sanırım 75 ile bitircem 😂

Kızlar hamileliğimde anladım ki insanın yaşamı mucizevi ve herkesinki kendine özel ve tek.. hele ki gebelik.. genel hatları ile aynı şeyleri yaşasakta her birimiz ayrı şeyleri yaşıyoruz eminim ki.. Geleyim şahsım adına soruna Kilo almaya müsait bi yapım var. Ve süpriz gebe kaldım 77 ile.. diyetisyen vs düşümdüm ama doktorum önermedi. Sıkıntılıydı başları.. bende kafama takmamayı bebeğimin sağlığına pdaklanmayı seçtim.. şimdi 35. Haftamdayım ve 85 kiloyum çok şükür🙏🏻 Önemli olan mideye değil bebeğin varlığına odaklanmak zaten.. o mutlulukla yeme hissim çok oluşmadı. Bol ceviz su ve yoğurt tükettim

İlk 3 ayıma kadar ödemim çok oldu annemi kaybettim belki onun üzüntüsünden bilmiyorum.. o zamanlar 7 aylık hamile sanıyorlardı beni.. şimdi ise doğurdum doğuracağım hiç belli olmuyor karnın diyorlar😂

Bende cok müsait bir yapiya sahibim maalesef ki sagliksiz kilo almak istemiyorum aslinda yani gereksiz bir durum olarak goruyorum kiloyu hem saglik açısından da iyi değil maalesef

63 ile başladım, şuan 14 haftalık olduk. Hiç bulantı vs yaşamadım çok şükür. Yalnızca ilk trimestırda 1 kg aldım. Öyle hamileyim kisvesi altına sığınıp herşeyi yemezseniz alacağınızı düşünmüyorum. Bir de mevsiminde meyve-sebze- et-tavuk-balık her birinden az ve sık tüketmenizi öneririm. Ara öğünler çok çok önemli. Yemediğiniz zaman diğer öğünde çok yediriyor. Ve en önemlisi günde en az 7-8 bardak su. Hayırlı olsun bebeğiniz🌿

Teşekkür ederim varsa bebeginiz sizinde hayırlı olsun 🌺