Gebelikte sigara

Gebelikte hic sigara icilmemesi lazim kac dalin oldugunun onemi yok bebegi de kendinize tehlikeye atmayin 😇❣️

@******* hiç içilmemesi gerektiğinin farkındayım teşekkür ederim

Canım ben baya içiyorum malesef. Geneli bir paket bitiyo yani yatana kadar ve çok üzülüyorum. İlk üç ay hiç icememistim tiksinmistim ama başladım gene sırf bu yüzden sürekli meyve sebze ağırlıklı besleniyorum, findik ceviz falan da sık sık yiyorum ama ne fayda sigara içtikten sonra

@******* çok iyi inan ne kadar az okadar iyi keske bende öyle yapabilsem cabaliyorum ama olmuyor hele şu dönem resmen ağzim sulanıyor canım çekiyor sigarayı

8 taneye kadar içiyorum günde maalesef

Hamile olduğumu öğrendiğimde 1 aylıktı bebek 2 aylık olana kadar günde 4-3 derken azalta azalta 2. Ayın sonunda bıraktım içmiyorum sizde başarabilirsiniz 💙

@******* Y inşallah 🙏

Ben kwit diye bir uygulama indirdim sigarayi biraktigima dair beni motive ediyordu kaç tane sigara icmemisim vs her şey yaziyor belki size de motive olur 102 paket sigara icememis oldum mesela 4 ayda 😄

İlk gebeliğimde bırakmadım doğana kadar içtim 2 ci gebelikte 3 aylarda tiksindim bıraktım 2/3 sene içmedim son 1 senedir içiyorm gine şuan gine bıraktım tiksinirek duman gelince böğrüyorum 😃

Bende içiyorum maalesef yoğurt ye sürekli sigarayı temizlesin

Hamıle oldugumu ogrendıgımden berı ıcmıyorum ve zaten tıksındım 1.trimesterde 3.trımesterde canı hersey cekıyo ınsanın haftada 1 -2 cekıyo canım 😀