Gebelikte sut tuketimi

pismis süt cok yararlı.

@******* inek sütü almayi dusunuyorum tabiki alip kaynaticam onu o sekil icebilirmiyim inek sütü sakincasi varmi

@******* Cok iyi pisirildiginde icebilirsin dedi doktor bana ictim de bu sürecte.

@******* ne kadar kaynatdiniz siz sütü bende ole yapim

@******* Ya genelde annem pisirdi bana ama tasana kadar kaynattı. Her ictigimde tekrar kaynattı.

Anne sütüne en yakın keçi sütü derler ama çok yağlı olduğu için şu karistirip veriliyor bebeklere ek gıda döneminde inek sütü 1 yaştan sonra oyuzden inek sütü daha iyi gebelikte normal kaynatiyorsun içiyorsun doktorum keçi sütü ağır gelebilir yağlıdır dedi kecimiz var bizimde ama inek sütü ona göre daha az yağlıdır dedi tuketebilirsin dedi 2 gün ara ile içiyorum kalsiyum demir açısından çok faydalı içine bal yada vede meyvede ekleyebilirsiniz kokusu bulantı yaparsa 🙏

@******* hergun icmek sikinti olurmu ki

@******* bende ole yapim o zamn

@******* yani olmaz galiba ya dediğim gibi bizde keçi olduğu için keçi yoğurdu ayranı çok tukettigim için inek sütünü 2 gün arayla içiyorum ama sizde isterseniz kendinize göre az inek sütünden yoğurt yapıp tukete bilirsiniz illa süt icmenjz gerekmez oda kalsiyum demir aynısı 🙏🤗

@******* yoğurtla aram pek yok ondan

@******* anladim hergun inek sütu içmekte kokusundan dolayı belki bulantı yapabilir isterseniz meyve yada bal katarak tüketin hergun yada neskuik toz cikalata tozları var ondanda katabilirsiniz 🙏

Yok pastörize edilmemiş süt gebelikte kullanmayın çünkü hem size hem bebeğinize içindeki bakteriler zarar verebilir.

Ben tek seferde 400ml mesir macunlu süt içiyorum 😄sanirim bebegimde benim gibi cok sevdi cunku hemen hareketleniyor tabi macunun etkiside var 😂

@******* pastorize derken anlamadım

Kutu süt içmelisiniz içerisindeki bakteriler bazen kaynatma ile ölmeyebilir buda risktir. Ama kutu sütler güvenlidir zararlı bakterilerden arındırılmıştır.