Elika Hamile topluluğu
Merhaba hamile anneler . 6 .aydan sonra gece bacak kramplarım cok artti hatta uykusuz bile kalıyorum magnezyum kullanmama rağmen böyle . Benim gibi olan var mı aranızda ? Bu kramplar ile basa çıkmanın bir yolunu bulan vr mi
Okadar kotüki bacak baldırına kramp girmesi ölüm gibi banada oluyordu gece yada sabah gün boyu agrısını cekiyodum halada oluyor 8 aylık hamileyim
Canım sade maden suyu iç çok faydası var
Canım önce doktoruna söyle belki magbezyumu dozunu yükseltir birde sana kendi tecrübemi soyliyeyim ben hamilelikten önce de yaşadıgim için magnezyum u gece yatmaya yakın bir saatte iç atıyorum 12 de yatıyorsan en geç 11 gibi iç ve mümkün olduğunca sonrasında şekerli bişey yeme içme doğal şekerli meyve bile birde gün içinde bir tane sade maden suyu içebilirsin benim tavsiyem Kızılay Erzincan veya Beypazarı markali olan çünkü magnezyum oranları baya yüksek onlarda inşallah faydası olur
Kaç ayliksin cnm
Doktoruma danıştım canım magnezyumu günde 3e çıkarttı , sende bi danış bence
Konuyu biraz daha yakından keşfet.
Kısa yanıtlar genel bilgilendirme içindir. Sağlıkla ilgili kararlarında bir sağlık uzmanına danış.
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
