Genleşmek

Kuzum gerinmek iyi değil malesef kramp girer bi gere denedim kötü oldum doktorlarda gerinmeyin diyor

Gebelikte esnemek gerinmek ne yazık ki önerilmiyor bizde ağrılarımız la kalıyoruz.

@******* Allah yardımcımız olsun

@******* çok çok aminnn 🥰 😍

Ben onu uyandığımda farkına varmadan yaptım. Kramp girdi kötü oldum. Yapma hiç.

@******* doğru evet teşekkür ederim

Rica ederim 😊

Ben istemsiz geriniyorum arada ama hafif olarak 😞

@******* bende uykuda anlamıyorum bazen sancıdan fark ediyorum

Esniyorum , geriniyorum , egzersiz yapıyorum:) kendinizi nasil alistirirsaniz öyle gider diye düşünüyorum . Elcin Demirel in videolarini yapabilirsiniz.

@******* peki kasılmalarınız olmuyor mu

@******* Hayır. Ilk gebeligimde de doguma kadar en ufak ağrım sızım olmadı şükür bunda da yok .

@******* yalancı sanci da mi olmadi

@******* nasıl yani