Elika Hamile topluluğu

Hamile diyetisteni

Topluluk üyesi

Kızlar merhaba, 37 yaşındayım ilk gebeliğim 21+4 günlüğüm şu an. 56.5 kilo ile hebe kaldım şu an 64 kiloyum. İlk 4 ay aşırı halsizliğim vardı çok hareketsiz olduğumdan hızlı kilo artışı yaşadım ve 12 kilodan fazla almak istemiyorum. Hala kusmalarım devam ediyor ve çok yemek seçiyorum sulu yemek yiyemiyorum, sağlıksız besleniyorum 🥺Şimdiden aynalara bakmak istemiyorum orantısız kilo alıyorum ve moralim bozuluyor. Sizlerin hamilelikte görüştüğünüz diyetisyeniniz var mı? Bana kilo artışı yapmadan bebeğe haftasına uygun kiloda hamilelik sonuna taşıyabilecek nir diyetisyen arayışındayım.

13 cevap 168 görüntülenme

Cevaplar 13

Topluluktan deneyimler

Bunu çocuğu olmayan biri okusa yıkılırdı sanırım. Kaç kişi okumuş cevap vermemiş galiba hepimizde aynı şeyi düşünüyoruz. Böyle şeyler yazıp insanları üzmeyin. Kilo alınırda verilirde

Ben 3 ay calistim daha oncede zayıflama konusunda destek aldigim bir diyetisyenle. Gayet memnun kaldim . Simdilik kendim devam ettiriyorum, ayrintili ultrasona girecegim yarin. Doktorum gerek gorurse tekrar baslayacagim. 22+2 haftadayim 4 kilo aldim suana kadar. Instagram hesabi dyt.elifgizem Istersen bir gorus . Cok ilgili , kibar ve samimi bir diyetisten

Yanıtlanan cevap M******* Bunu çocuğu olmayan biri okusa yıkılırdı sanırım. Kaç kişi okumuş cevap vermemiş galiba hepimizde aynı şeyi düşünüyoruz. Böyle şeyler yazıp insanları üzmeyin. Kilo alınırda verilir...

@******* kusura bakmayın da tepkiniz baştan aşağı gereksiz. Burası bir forum ve herkes kendiyle alakalı kişisel şeyleri paylaşıp tavsiye isteyebiliyor. Karnı burnunda sigara içiyorum diyenler mi dersin, berbat doğum anılarını paylaşan mı dersin, bebeğim küvozde moral verin diyene benim bebeğim küvozde öldü diyen mi arasın? Doktorların bile sınır verdiği kilo konusuyla alakalı diyetisyen tavsiyesi istemişim alt tarafı. Lütfen saçmalamayınız.

@******* kusura bakıyorum kime göre saçma sizin yakınınızda bebeği olmayn biri var mı? Ne acılar çektiğine şhit misiniz? ölümü düşğnen olmuş bence eleştirmek yerine anlamayı deneyin

@******* hanımefendi, ben 37 yaşında ilk gebeliğim demişim, nasıl bir yoldan geçtiğimi ne yaşadığımı nereden bileceksiniz de bana burada bilmişlik taslıyorsunuz? Ne münasebet? Siz gidin sürekli negatif görüş paylaşan insanlara tepki gösterin. Bu kadar hassasiyetiniz varsa sağlık problemleri yüzünden aşırı kilo almak istemeyen bir gebeye psikolojik baskı yapmayın madem? Ne kadar basit insanların ne yaşadığını bilmeden yargı dağıtmak.

@******* ben ne gibi bir baskı yapıyor olabilirim? Bunu açıklayın

@******* Rica ederim umarim saglikli bir sekilde tamamlarsin gebeligini 🌸 Bu arada hamile diyetisyeni adi altinda hizmet verenlere bulasma nacizane tavsiyem. Bunun doktorluktaki gibi alan egitimi yok. Özel bir egitim almiyorlar, ama hamilelerle calisip o isim altinda ün yapiyorlar. Fiyatlarida ekstra ucuk oluyor bu yuzden. Bilgisiz oldugum dönemde malesef karsilasmistim . Bu arada buradada sosyal cevremizdede hamile kalinca ekstra ekstra kilo almanin, asiri yemenin zaruri olduguna inanan bir kitle var. Kilo ile ilgili birkac soru sorduğumda banada saldirmislardi onemli olan bebeğinin sagligi, bir kere hamile oluyorsun istedigini ye, kendini kisitlamanin ne alemi var gibilerinden. Resmen bana kendimi kotu bir anne gibi hissettirmislerdi. Sanki bebeğime kotuluk yapiyormusum gibi. Halbuki hamilelik boyunca almamiz gereken kilo belli , haftada 5 kiloda alsam bebek oradan almasi gerekeni aliyor fazlasi bana eziyet olarak kaliyor. Benimde vücudum kilo almaya meyilli ve cok zor veriyorum sonrasinda. Bunun olmasini istemedigim icin ve bebegimi dogru beslemek istedigim icin diyetistenle calismak istemistim halbuki. Ve bu beden bize dogum sonrasindada lazim. Tabiki kiloyu takmayan insanada saygi duyarim ama kendi dogrularini baskalarina dayatmalari cok gereksiz. Kafana takma olur mu , sen kendin ve bebegin icin en iyisini bilirsin 💞

Yanıtlanan cevap N******* @******* Rica ederim umarim saglikli bir sekilde tamamlarsin gebeligini 🌸 Bu arada hamile diyetisyeni adi altinda hizmet verenlere bulasma nacizane tavsiyem. Bunun doktorluktaki g...

@******* Çok teşekkür ederim desteğin için. İnsanlar gerçekten çok hadsiz. Her konuda kendileri en iyisini biliyor gibi her konudan bir duyar çıkarıp eleştiri yapmayı kendilerine görev edinmişler. B3n de had bildirmeyi kendine görev edinenlerdeninim 😅 Gebelikte aşırı kilo alımını doğal gören doktora rastlamadım ayrıca. Kaldı ki bazı sağlık problerinde özellikle uyarı yapılıyor kilo artışı için. Keşke herkes bebek sağlığı kadar kendi sağlığını da önemsese. Tekrar teşekkür ediyorum 💜

Ablacım bende 22 yaşındayım ilk gebeliğimde 76 ile hamile kaldım hiç dikkat etmedim için 96 kiloyla doğum yaptım ve hiç bir kilo veremedim tamam bebeğim sağlıklı doğdu ama bana yarattığı psikolojik etken beni çok çöktürdü şuan 21 haftalık hamileyim 9 kilo verdim gebeliğimin ilk başından beri kilo almamak için diyetisyen eşliğinde başladım ve kilo alamıyorum demek istediğim sen sağlıklı beslen diyetisyene git kimseyi takma abur cubur yediğinde değil diyetisten eşliğinde sağlıklı şeyler yediğinde bebek almış olur sen az bişe alırsın senin içinden ne geçiyorsa onu yap o onu demiş bu bunu demiş takma

@******* kesinlikle öyle düşünüyorum. Gebelikte sadece fiziksel değil aynı zamanda mental sağlık da çok önemli. görüştüğün diyetisyenin bilgilerini alabilir miyim?

@******* ben devlet hastanesinde ki diyetisyene gidiyorum özeldekileri bilmiyorum ablacm

Sacma tepki veren kisi neyin kafasını yaşıyor sadece bir diyetisyen desteğı önerilmesini istemiş burada herkes kilo icin yazıyor hatta bende post.açtım sağlıklı bir gebelik gecirmek istiyor belli ki verilen tepkiye bak

Sohbet uygulamada devam ediyor.

Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.