Elika Hamile topluluğu
Kızlar selam, online hamile pilatesi dersleri alan var mı? Önerebileceğiniz bir hoca var mı? Evde online derslere katılmak istiyorum.
Ben yt de videolar var açıp kendim haftama göre yapıyordum egzersizimi
@******* etkisini gördünüz mü?
@******* evet tabikide açılmayi ve doğumu kolaylaştırıyor ben ilk baslanmasi gereken haftalarda baslamdik açıkçası 28-29 haftalarda başladım ama yine de çok faydası oldu benim için
@******* teşekkür ederim🙏🏼
Konuyu biraz daha yakından keşfet.
Kısa yanıtlar genel bilgilendirme içindir. Sağlıkla ilgili kararlarında bir sağlık uzmanına danış.
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
