Elika Hamile topluluğu
Kızlar merhaba, iki buçuk aylık hamileyim😊 sizce hamile yogası mı yapmalıyım ya da hamile pilatesi mi? Cevaplarınızı bekliyorum
Merhabalar.... Gebelikte yapılan hamilelik yogası ve platesi size çok iyi gelecektir.Hem doğumu kolaylaştırıp hem de postüre desteği var.O yüzden spora devam...
Bence ikisinide yap ama doktorun ne der bilemem tabi.
Bence doktoruna danismalisin
Ben de doktoruma minder sporu yapabilir miyim demistim. Doktorum onermedi. Ya yuruyus yap ya da yuzmeye git, en iyisi bunlar dedi.
Konuyu biraz daha yakından keşfet.
Kısa yanıtlar genel bilgilendirme içindir. Sağlıkla ilgili kararlarında bir sağlık uzmanına danış.
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
