Hamilelik Döneminde Alınan Kilolar

77 kilo ile doğuma girdim bebeğim 3 aylık olacak ve şimdiki kilom 62 tam 3 ay süreçte 15 16 kilom gitti.

@******* 92 nasıl oldu ben en son 103 kiloya çıktım aşırı moralim bozuldu nasıl verecem bu kiloları bilmiyorum 😭

@******* sezeryan sonrası diyet yapmak zorunda kaldım bebeğim için çünkü çok gaz problemi yaşadik.

@******* 92 emzirdin mi diyetisyen yardımıyla mi zayıfladın

@******* evet emizdiriyorum ve emizdirdikçe kendime sinmiyor yediklerim 😔

@******* 92 anladım inş benim de sutum olur da hem cocugumu doyura bilirim hem oylelikle zayiflarim belki

@******* inşallah canım umudunu kesme her şey gönlünce olsun inşallah.

@******* 92 saol canim

@******* sütünüzün olması için en önemli üç şey: 1) bol bol emzirin (yok 2 saatte bir yok 3 saatte bire takılmayın bebek ne zaman isterse verin evet zorlanacaksınız kabul ama annelik bu verin beslensin hem üstelik sadece karnı doymuyor bebeğin böylelikle duygusal olarak da doyuyor güve duygusu pekişiyor size karşı) 2) bol çooook bol su için 3) kendinize güvenin ve böylece oksitosin hormonu salgılayın. Unutmayın Diğer yediğiniz içtiğiniz herşey sütün kalitesini arttırır miktarını ise sadece yukarıdakiler

@******* anladim bi kucagima alayim da bebegimi saglikla soylediklerinzi dikkate alacam 🙇‍♀️

@******* bende 102 oldum hiç bilmiyorum nasıl verecek kızım 6. Aya girer girmez diyete başlıyacam

@******* dogumdan sonra gitti mi hic kilolarin

.

@******* ilk bir hafta da 10-15 arası gitti sonra tekrar geri aldım ama 🤕

@******* hamilelikten önce kaç kiloydunuz

@******* bana mı sordunuz

@******* evet size de diğer bayanada

@******* 90 dım ben

@******* profilde ki siz değil misninz cok zayıf görünüyorsunuz 😊

@******* evet benim boyum uzun kilomu asla göstermiyorum zaten kemiklerim iri 🤦‍♀️

12kg ile doğuma girdim çıktım 9u gitti kaldı 3

Teşekkür ederiz paylaşımınız için😊

75 gun sezeryan dogum yapali kahvalti ve 1 ogun yemek yiyorum ama gobegim hayla duruyor

@******* tam olarak bilmiyorum ama 80 civarı vardim

Ben 36 kiloyum😔

98 kilo ile cuma günü doguma gireceğim bu sefer çok çok aldım 😔

Ama unutmayın bayanlar boşuna almıyoruz bu kiloları sonuçta içimizde bir can taşıyoruz herşey onlar için kilolar istenirse hemen veriliyor saglıklı olsunlarda bebişlerimiz🤲

@******* 92 nasıl verdiniz ?

@******* sezeryan sonrası diyet tutmak zorunda kaldım. Bebeğim fazla gaz problemi yaşadı.

@******* emizdiriyorum emizdirdikçe yediklerim kendime sinmiyordu

@******* 92 nelerle beslendiniz yazarmısınız zahmet olmassa size?

Cok teşekkür ederim Tugce hanim bizleri bilgilendirmeniz destekolmaniz cok önemli

Bende 19kilo aldım hamilelikte , doğum yapalı 6ay oldu ve 17kilo gitti. Ben sadece bebeğimi bol bol emzirdim. Kiloyu hiç takmayın hamileliğin tadını çıkarın kendiliğinden gidiyo zaten 😊

@******* gitmiyo ben 85le gittim suan 75 kiloyum ama dogumdan sonraki hafta 75e dustum suan 4 aylik kizim hala 75im ya gitmiyor

@******* verirsiniz 4 ay olmuş daha üzülmeyin bebek iyice hareketlenmeye başlayınca zayıflarsınız

@******* ya biraz versem moral olcak olmadı olmuyor

@******* canım ben de hep 100 kilo ile doğuma giriyorum hemen gidior kilolar üzülme

16 -17 kilo aldım ama kilo umrumda değil.Umrumda olan ve beni kahreden şey çatlaklar.Çatlaklardan, bölgesel kararmalardan, yüzümde oluşan inatçı lekelerden nefret ediyorum.Kilo bir şekilde gider,ya çatlaklar?

@******* doktorum liste 📃 yazmişti ekmeksiz yemek sebzeli yemek tovuk çorba,lok peynir. Bol bol kaynak suyu onun daşinda hiçbişey atiştirmadim hatta

Toplam 12 kilo aldim bebegim 2 aylik oldu ortalama 7.5 8'i gitti 🤗

@******* bacaklarında üst baldırlarda göbeğinde ki gibi çatlaklar oldumu

@******* peki normal doğum mu yaptın

👍👍👏👏👏💕

@******* evet oldu ama karnımdaki kadar büyük değil

@******* anladim

@******* bn hic diyet yapmadm 4 aylık oldu kızım 80 kiloya yakın doguma girdim 63 kilo ile hamile kalmstm suan 66 civariym ve fazlasyla yiyorum da

@******* 92 liste war mi😇

@******* attım ihtiyaç duymadım artık 3 aylık oldu bebeğim

@******* normal doğum mu yaptın peki

@******* yok zorunlu olarak en somda sezaryana girdim