Elika Hamile topluluğu
16 haftalık hamileyim 59 kilo ile hamile kaldım şuan 66 kiloyum ne yapmalıyım ne yemeliyim yardımcı olurmusunuz doktorum cok kilo almışsın dedi daha başlardasın sonuna kadar ne yapacaksın dedi
Az az sık sık yiyin fazla karbonhidrat içeren gıdalar kullanmayin
Boooolll su iç canım birde ekmek yeme
Bol su yürüyüş yap yemeğinden azaltmana gerek kalmaz bence baktın olmuyor o zaman azaltirsin
Bol su tüketin
Bende cok kilo aldım doktor sezeryan olsan bile zor olur oyuzden dikkat et dedi 22 haftayim 15 kil9 aldum şeker de olabilir dedi bayramdan sonra test yapcaklar
11 haftalık kilo almadım daha kilom baya yüksek zaten normalde
Konuyu biraz daha yakından keşfet.
Kısa yanıtlar genel bilgilendirme içindir. Sağlıkla ilgili kararlarında bir sağlık uzmanına danış.
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
