Hamilelik

Ağır kaldırma bol bol dinlen. Sancın olursa yere düz uzan ayaklarını yükseğe kaldır geçecektir doktorum demişti banada

Canım ilk 3 ay olabilir, tehliken yoksa sıkıntı yok, ağır kaldırma bi yere uzanmaya çalışma dinlen, masaj yaptırıp çok sıcak su tutma sakın beline hamilelikte son zamanlar hariç yasak masaj ve sıcak su

Dinlenmen ve stres yapmaman lazim. Leke , kanama olmadigi surece hic korkma. Hatta kasiklarin falan agrisa bile hic korkma .bebek yerlesmeye calistigi icin olabilir bu durum

Teşekkürler 🤰

11+3üm belimin kökü kopuyor şimdi böyleyse ilerleyen zamanlarda çok ağlıcam gibi