Hamilelikte alınan kilolar..

Gayet normal kilonuz

@******* şaka mı yaptınız 🥲

Kuzum 12-14 kilo normali hamilelik süreci boyunca, düşük kiloda hamile kalmışsın ama biraz fazla almışsın ona rağmen, çok mu hamur işi ve yağlı tüketiyorsun

@******* evet sadece hamur işi değil yemek meyve sebze hep fazla tükettim çünkü çok canım istiyordu ilk zamanlar

Yani evet daha dogumada var ama yapcak birşey yok almışsın daha.Hamur işinden bir tık uzak durabilirsin doğuma kdr.Ama dert etme bence verirsin diye düşünüyorum.Cocukla uğraş emzirmede olunca kolay gidiyor

Dogumdan sonra cogu gider emin olun ozelliklede emzirdikce stres yapmayin lutfen sagin solun lafinada bakmayin bende 5.ayimdayim 6 kilo aldim goren aa ne olmussun boyle vs gibi laflar soyluyorlar ama bence takilmayin saglikli olun bebeginizde saglikli olsun onemli olan o dogumdan sonra cogu gider tabi birazda dikkat 🙂 pozitif dusunun

Bende 26+3 8 buçuk kilo aldım. Dikkat etmeye calisiyorum ama elimde olmadan yiyorum. Bende 60 ile basladim 68 im bakalim hedefim74 75 le doguma gitmek istiyorum. Bence seninde su an cook fazla degil. 30 kilo alanlari bile duydum. Bundan sonrasi icin dikkat edip 18 kiloyla 20 kiloyla doguma gidersen cok sprun olmaz. Veririz bence yeterki isteyelim💪

@******* yok hayır 15 kilo normal bir kilo çünkü beslenmeniz gerek aşırı kilo da değil doktorunuz da söylemiştir muhakkak hemde yürüyüş yaparak bir kaç kilo daha verebilirsiniz dert etmeyin 🌺

Bi ben şu kiloyu alamicam galiba. Bende 60 65 olsam çok sevinecem

Ilk gebelikte 18 kilo aldim dogumdan cıkınca 10 kilosu gidiyor zaten gerisi de emzirirken ve biraz yediğinizi dikkat ederek gider

@******* herkesin gitmiyormuş 10 kg inşallah gider yine de bakalım artık öyle de böyle de diyet yapacağım

@******* 😂😂Tecrübe diyelim birazcık ikinci olunca.😂

@******* ilk benim acemiliğime geldi nasıl olsa hamileyim deyip deyip yedim 😬

@******* Bende onu şimdi yapıyorum 😂😂Ama çok almıyorum kızımın peşine koşmaktan.Bosver ya sağlık sorunun yoksa bilinen inşaallah verirsin gidiyor valla böyle dertlendigine değmez.

@******* hic oyle dusunmeyin zaten 3 kilo civari bebek çıkıyor kirli kan su derken gider ha su var ama kilo gitsede gobek uzun sure kalabiliyor osellikle sezeryan olursa 1 sene gobegim inmedi

Veriliyo canim kilo hic dert etme sen ben ilk hamileligimde 50 kiloyla kaldim 70 ,80 le doguma girdim 50 kiloyo geri dustum dogumdan sonra veriloyo yani dert etme hic

Bende 57 kl ile hamile kaldim su an 36 haftalik hamileyim neredeyse 70 kl oldum 😔

67kilo ile hamile kaldım 87kiloylw doğuma gittim şuan kizim iki aylık olacak neredeyse 71kiloyum kilolariniz gidiyor takilmayin sağlıklı beslenmeye çalışın gerisi bı şekilde oluyor

@******* teşekkür ederim öyle yapacağım bundan sonra

@******* ya sorma resmen moralim bozuluyor ☹

@******* verirsin canim hic sıkıntı yapma bebislerimiz saglikli olsun yeter ki kadinlarin istedigi zaman yapamayacagi zaman birseybyok

57 ile hamile kaldım şuan 80 kiloyum😂 hiç takma gider o kilolar havasindayim

@******* sonunda benimle aynı kaderi yaşayan biri😒 doğum yaptınız mı ne durumdasınız bence arkadaş olabiliriz 🥰

Bende sizin gibi cok hızlı kilo aldım. 63 kilo hamile kaldım 30. Haftada 77 kiloydum. Sonra duzenli egzersize basladim ve yediklerime biraz daha dikkat ettim 38. Haftamdayım ve hala 77 yim. Bebegim kilo aldı ben hic almadim. Dikkat ederseniz daha fazla almazsınız bence 😊

@******* bundan sonra dikkat edeceğim doğumdan sonra da direk emzirme diyetleri hayırlısı olsun yapacak bir şey yok 😇

Kız o da birşey mi ben ilk hamileliğim de 100 kiloyla doğuma gittim

@******* nasıl verdiniz sonra 😬

Haftamız neredeyse aynı sayılır ben de 60 ile başladım şimdi 70 kiloyum ama aç karnına 😂 ben 70 i görünce mümkün olduğunca dikkat etmeye çalıştım. Hamur işi yapmıyorum. Keki bile ayda bir ya da iki ayda bir yapıyorum. Canım çok isterse dışardan bir iki dilim alıp yiyoruz eşimle 😬. Abur cubura düşkünlüğü yok meyveyi çok yerim. İlk acıkma anımda mutlaka süt içerim. Suyu çok içmeye çalışıyorum ki ona mecburum buralar yanıyor 🥵 mümkün olduğunca hareket etmeye çalışıyorum. Bir saat oturduysam on dk evin içinde yürüyorum ya da aşırı yorulmayacak kadar minik egzersizler yapıyorum. Günlük yürüyüşümü yapardım ama sıcak olduğu için çıkamıyorum. Zaten onu bırakınca hızla kilo aldım.

Ayyy ne kadar uzun yazmışım 🤦‍♀️😁

@******* evet ister istemez alınıyor hayırlısı olsun yapacak bir şey yok ben şu aralar çok ağırlaştım, oturup kalkarken falan çok zorlanıyorum hayır benim 100 kg arkadaşım bile at gibiydi 😬😆 haftalarımızın aynı olması ne güzel bu arada arkadaş olabiliriz 🥰

@******* olabiliriz tabikiiii🥰 ben de senin gibi oldum, ağırlaştım. Normalde hareketi çok severim. Yürümeye dolaşmayı. Şimdi yarım saat zor hareket ediyorum. Sağlıklı olsunlar da zaten vercez bu kiloları 😉 arkadaşına da maşallah diyelim 😂

İnstagram hesabımı verebilirim sanırım burada konuşma bölümü yada takip etme gibi bir olay yok 😇 bende günlük sadece evde hareketim 10k dan aşşağı değildi bitmeyen bir enerjim vardı benim şimdi resmen yaşlanmış gibi hissediyorum 😪

Bende alabilsem keşke çok zayıfım