Hamilelikte beslenme

Kabak çekirdeği kaşar peyniri badem ceviz yumurta balık

Ben genelde et türü yiyorum bebeğim şişko doğacak galiba en son 1400 gr dı🙈😂🤭Et yemekleri ye badem ceviz Karnıbahar yemeği bunları tükete bilirsin

Öncelikle düzenli beslenmeliisn canım takviye olarak kilo aldıran besinleri yersen bebeğin düzenli kilo alır onlarda kaşar et grubu süt grubu muz badem ceviz gibi

Duzenli kahvalti ara ogunler duzenli aksam yemegi muz badem ceviz meyve eksik etmeyin ozellikle muz armut bebege cok faydali bol su bi de vitaminleri eksik etme dr verdigi

Muz kuruyemiş