Hamilelikte kılo

Hamilelikte bence kimse kilosunda sabit kalamaz canım ister istemez en fazla 6 7 kilo alır. Doğumdan sonka hemen kilo verirsin zaten merak etme

@******* yok ya ılkınde kılo veremedim oglum 2 yasında suan yıne hamıleyım cok kılolu olmaktan korkuyorum

Mesala ben doğumdan hemen sonra 1 ay korse taktım hiç bişey kalmadı. Şimdi ikici gebelik 5 aylık olduk tam 60 olmuşum kızıma doğum yaoarkan 64 kilo olmuştum. Her yemekten önce su iç kızartma yağlı yemeklerden uzak dur imkan kadar yeşillik ye meyve sebze ye bol bol yürüyüş yap fazla kilo almazsın

@******* bana da doğumdan sonra karnını saralım fılan dediler ben o an onu düşünemedim hayır dedım bebeğime odaklanmıştım sadece degısık de bir korku vardı ılk olunca heralde. Sımdı bu doğumdan sonra dediğin gıbı korse gıysem etksıı olur mu

Ben 93 kiloyla hamile kaldım şuan 85 e düştüm 22 haftaya gireceğim doktor asiti ve kahveyi yasakladı bana Nescafe ve asitli şeyler hiç içmiyorum sadece sade soda büyük ihtimalle asitli içmediğim için zayıfladım bebeğe kilo aldıracak besinler yemeye çalışıyorum genelde

@******* niye olmasin canım 1 ay kullan etkisini görürsün. Sakın sıkıyor filan diye çıkarma. Ben eve gelince hemen taktım inanirmidin yatarken bile takiyodum. 1 ay sonra görenler hiç doğum yapmış gibi değilsin göbek yok demişlerdi bence dene derim

@******* bende suan 93 um ya inşallah bende senın gıbı veririm

@******* kaç haftalıksin şuan

@******* 6 canım

@******* daha yolun başındasin yemene icmene dikkat et bebeğe yararlı şeyler yemeye calis doktorun zaten bazı şeyleri yasaklar söyler sana doktorum banada zayiflaman lazım bu kiloyla dogumun zor diyor şuan 85 bile fazla 🤦🏻‍♀️

@******* asitli içmemek dışında dıyet mı yaptın yanı yemen nasıldı kahvaltı aksam yemeği vs

@******* her sabah yumurta kesin yiyorum diyet yapmıyorum ekmek çok yemiyorum hamilelikte zararlı olan şeyleri yemiyorum çikolata tatlıdan tiksindim diyebilirim çok canım istemiyor sekeride fazla tüketmiyorum meyve yiyorum bol bol öğün atlamiyorum hiç kilo almamaya bakıyorum dogumum kolay olsun diye ama inşallah doğuma kadar 100 kilo olmam son aylarda çok alırsın diyorlar banada 😏

Ben kendi porsiyonlarımı düzenleyerek 8. ayıma kadar kesinlikle kilo almadım ve aksine verdim. Şuan 1 kg hamile kaldığım kilodan fazlalığım var aşırı yeme ve ödem tutacak şeylerden kaçınıp az da olsa dinlenebilirsen ve aktif olursan inan kilo almıyorsun. İkinci gebeliğimde toplamda 3-5 kg arası almıştım doğumdan sonra aşırı zayıf gözüküyordum mesela şimdi 3. Gebelik ve bunda da muhtemelen doğumdan sonra daha fit durucam. Kafana takma sadece gerekli şekilde beslen arada tabi kaçamak yap tabi ama sonraki gün dengele. Aç kalıyorum yada bebek az besleniyor diye düşünüp yemeğe yüklenme

@******* 22. Haftaya gireceğim az kaldı cinsiyet erkek