Elika Hamile topluluğu
Arkadaşlar hamileliğimin 6.ayına gireceğim inanışmaz derece de ayaklarım şişiyor ellerim şişiyor . Ayakkabı olarak ne giyeceğimi de Şaşırdım bi bilgisi olan var mı bu ödem önelyici ne var gebelikte tavsiyee
Biraz erken şişmeye başlamış seninki. Sicaklarsa dolayı oluyor daha cok. Ayaklarını uzatarak otur, tuzlu yeme demisti doktor bana. Ama bnm son ayimda oldu ödem.
@******* Benim çok erken oldu neden acaba ya valla napcam böyle çok rahatsız hissediyorum kendimi
Benimde ayaklarım sistigi için önü hem arkası cırt cırtlı sandelet aldım Bol bol dinlenmek ayakları yüksek yere koyup uzanmak
Çok ayakta kalmamaya çalış birde tuz tüketimini azaltmak gerekiyor ve ayak bileğini öne arkaya hareket ettirerek ödemi pompalamaya yardım edeblrsn
Aynı haftadayız seninle canım bende aynıyım ilk defa ödem yaşıyorum ve bütün vücudum sismis gibi hissediyorum ben bol bol su içiyorum yürüyüş yapıyorum büyük ihtimalle sıcaklardan dolayı erken başladı ödemimiz
@******* offff evet bende .. aşırı rahatsız hissediyorum kendimi ayaklarımı buz dolu kovaya batırmak istiyorum ayakkabılarım da gelmiyor çoraplar sıkıyo bileğimi
Sanırım sıcaktan canım bendede durum aynı çorap ve ayakkabı giymek hayal oldu terlik giyiyorum valla her yerde birde diyete başladım bayağı inmeye basladi
Bnmde son ayında şişmişti kütük gibi ödem oldu eşimin terlikleri anca denk geldi ayağıma boş sıvı tüket su iç ayağını yükseğe kaldırıp yat başka çaresi yok
Ayakkabı giyme canım yaz zaten sandalet terlik vs giyebilirsin
Yürüyüş yap canım tuzu azalt
Ekmeği kes canım tuzlu ve karbonat tüketme bol bol su yürüyüş karpuz tüket
Bol su iç canim
Ya canım kormutmak istememde ben bu gebelik zehirlenmesinden çok korkuyorum o yüzden onu arastirmistim. Aniden ödem şişlik vs oluyorsa dikkat etmek lazımmış. Bide tansiyonunu ölç eğer yüksek falan çıkarsa doktora gitmeyi ihmal etme derim. Korkutmak için söylemiyorum ama yardımcı olmak için söylüyorum önlem alman için söylüyorum canım
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
