Hamileyken kilo verme
Kızlar hamileyken nasıl kilo verebiliriz önerisi olan
Kızlar hamileyken nasıl kilo verebiliriz önerisi olan
Verebilen varmı cidden 😟 ben sürekli alıyorum 😙
@******* bende iki aylık hamileyim ne yesem resmen yarıyor 3 kilo almışım gidişat iyi değil
İki çocuğumda kusmaktan birşey yiyemedigim için kilo vermiştim.3. hamileliğim bunda ilk günden sistim 17 +5 günlüguz ama sanki 7 8 aylik göbeğim var
@******* bende iki aylık hamileyim sanki 4 5 aylık olmuş gibiyim karnım şiş
@******* tuzdan felan uzak durun bol bol su ve yürüyüş iyi geliyor ama ben yapamıyorum su icince migdem bulanıyor bebekte yukarı çıkmadı ayağa kalktikca ağrım oluyor
5. aya kadar kustugum bulantım oldugu için 8 kilo vermiştim tamamen çaresizlikten🤣
canım hamilelikte kilo kaybı riskli olabilir mutlaka doktruna sor
@******* kilo vermiyorum kilo alıyorum
Neden kilo vermeye çalışıyorsnki 3 kilo almışsın çok değil ayrıca yarışı da gazdır bence benim de o aylarda o kadardı ama karnım hep gazdan şişti sabahlari uyanınca dikkatli bak karnına inmiş küçükcuk oliyor
Ben sürekli aldım valla canım, veren bulantı yaşamayanlar dışımda çok duymadım
Mumkunse diyetisyene gidin. Ben cok kiloluyum. 3 haftadir gidiyorum. Su an 12. Hafta 3 kilo verdim bile. Ama asil amaç saglikli beslenmek. Kilo vermekte değil. Ama sizin vücut yapiniza gore veredebiliyorsunuz.
@******* kaç kilosunuz ki
@******* 100 ile basladim. Ama rakam onemli degil diyetisyene gitmek icin. Bebek icin saglikli beslenme ayarlanabilir. Siz kilo almadan bebek alarak ilerleyebiliniyor. Ben cok kilolu oldugum icin doguma daha yuksrk bir kilada girmek istemedim. Risk artsin istemedim.
Konuyu biraz daha yakından keşfet.
Kısa yanıtlar genel bilgilendirme içindir. Sağlıkla ilgili kararlarında bir sağlık uzmanına danış.