Elika Hamile topluluğu

Hamileyken kilo verme

Topluluk üyesi

Kızlar hamileyken nasıl kilo verebiliriz önerisi olan

13 cevap 129 görüntülenme

Cevaplar 13

Topluluktan deneyimler

@******* bende iki aylık hamileyim ne yesem resmen yarıyor 3 kilo almışım gidişat iyi değil

İki çocuğumda kusmaktan birşey yiyemedigim için kilo vermiştim.3. hamileliğim bunda ilk günden sistim 17 +5 günlüguz ama sanki 7 8 aylik göbeğim var

@******* bende iki aylık hamileyim sanki 4 5 aylık olmuş gibiyim karnım şiş

@******* tuzdan felan uzak durun bol bol su ve yürüyüş iyi geliyor ama ben yapamıyorum su icince migdem bulanıyor bebekte yukarı çıkmadı ayağa kalktikca ağrım oluyor

5. aya kadar kustugum bulantım oldugu için 8 kilo vermiştim tamamen çaresizlikten🤣

canım hamilelikte kilo kaybı riskli olabilir mutlaka doktruna sor

Neden kilo vermeye çalışıyorsnki 3 kilo almışsın çok değil ayrıca yarışı da gazdır bence benim de o aylarda o kadardı ama karnım hep gazdan şişti sabahlari uyanınca dikkatli bak karnına inmiş küçükcuk oliyor

Ben sürekli aldım valla canım, veren bulantı yaşamayanlar dışımda çok duymadım

Mumkunse diyetisyene gidin. Ben cok kiloluyum. 3 haftadir gidiyorum. Su an 12. Hafta 3 kilo verdim bile. Ama asil amaç saglikli beslenmek. Kilo vermekte değil. Ama sizin vücut yapiniza gore veredebiliyorsunuz.

Sohbet uygulamada devam ediyor.

Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.