Hamis anne

Bişey olmaz inşallah canım kafana takma süt ceviz muz ye günlük

Ben bir kere yedim oda minnacik bisey daha da yemedim sevmiyorum çünkü bie zarari olacağını düşünmüyorum bebeğim gayet sağlıklı ve kilosu yerinde kirmizi et yerine geçebilecek kurubaklagiller daha vitaminli şeyler yiyorum yerini kapatıyorum kırmızı etin

Bakliyat yiyin aynı protein değerinde neredeyse. Yeşil mercimek, nohut ve kuru fasulye. Diyetisyenim et yoksa bunları tüket dedi. Onlarda protein kaynağı. Maalesef maddi imkanlardan dolayı evet sürekli alıp yiyemiyoruz. Balık ya da beyaz ette tüketebilirsiniz. Bol Bol süt için yoğurt yiyin her sabah mutlaka yumurta yiyin 1 tane. Bunlarda karşılar proteini 😊

Sut urunleri ve bakloyatla da karsilayabilirsiniz

Haftada 3 defa yememe rağmen bebek hastasına göre biraz farklı doğdu ama bir sürü vitamin ilacı da kullandım günlük süt bal peynir yumurta tuket yeter ve bol yeşillik de faydalı

Bende kırmızı et yemeyeli baya oldu 😆 tavuk candır ona da güç zar zor yetiyor tabi ama illa yemem gerek diye sartlama cnm kendini süt urunleri ve sebze ye onlar da çok faydalı haftada 1 2 balık da yemek gerekiyor diyorlar ama onu da yemedim ben evde yapınca kokuyor dışarda da her hafta gidilmiyor eskiden böyle şeyler mi vardı 😆🤷

@******* ben yanlış anladım ilk baktığımda da öyle değildi sanki soru güncellenmiş olabilir. Yanlış okumuşta olabilirim kaldırıyorum cevabımı👍🏻

@******* sonradan degistirdiyse bilmiyorum canim

@******* bende kendimden emin olamadım saflığıma geldi belkide yanlış okudum😔