Elika Hamile topluluğu

Hareket

Topluluk üyesi

Genelde her gün mutlaka yürümeye çalışıyorum ortalama 5 bin adımı geçmiyorum fakat yürümes sonrası akşam pert oluyorum. Bir de soğuk olduğu için mi bilmiyorum akşamları karnım çok şişiyor. Evde pek hareket etmediğim zamanlar akşamları rahat oluyorum. Sizler de durumlar nasıl kızlar. Yürüme sizi de etkiliyor mu?

11 cevap 144 görüntülenme

Cevaplar 11

Topluluktan deneyimler

Ben o kadar yürüyemiyorum malesef 10 dk yürüdükten sonra karnım kasılıyor bebek toplanıyor hareket edemiyorum

@******* bir ara bende de oluyordu fakat şu an olmuyor. Yüruyebilmeniz çok iyi en azından

Evet ya siz de akşam kötü oluyor musunuz. Bu hamileliğin en zor yanı akşamları ağırlaşmak oldu benim için

Bende günlük 1 saat falan yürüyorum 7 bin adıma yaklaşıyor çoğu zaman akşamları kötü olmuyorum ama aksine yür0meyince dahatsız hissediyorum, yürürkende sonlada dogru biraz yorulunca agrı gibi hissediyorum dinlenince geçiyoe

@******* aynen bu yasaklarda cıkamayınca böyle çok hantalgibi hissediyoeum vücudumu 🤭

@******* evet maalesef ya ama ben bugün ekmek bahanesiyle çıktım valla hava da güzeldi😁

@******* aynenhep katantüna günlerinde hava g0neşli denk geliyor🙄 bende dün yoğırt şazımdı hemen yakındaki büme gidip geldim ama o bile çok iyi geldi valla 🤭

@******* evet😬 iyi yapmışsınız bahanemiz olsun😉 allah kolaylık versin hepimize hayırlısı ile bebişlerimizi kucağımıza alalım🥰

@******* amün canım inşalllah hayırlı doğumlar hepimize💕

Sohbet uygulamada devam ediyor.

Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.