Elika Hamile topluluğu
Hareket
29 haftalık gebeyim hafif spor yapmak istiyorum ne yapmalıyım h
3 cevap
91 görüntülenme
Elika Hamile topluluğu
Cevaplar 3
Topluluktan deneyimler
Okuduğun yanıta dön
Evde yapabileceğim düzenli yürüyüş youtubede egzersizler var onları izleyip yapabilirsin
Okuduğun yanıta dön
Düzenli yürüyüş en güzeli @*******
Okuduğun yanıta dön
Disarda 30 dakika yuriyus ben hamillohimde cok yaptim sadece 4 kilomaldjm bana cpk iyi geliyordu
Sohbet uygulamada devam ediyor.
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
