Hayirli aksamlar kizlar

Hurma, bol su, yürüyüş pilates topunda belirli egzersizler genellikle hamilelerden aldığım tavsiyeler bunlardı🙂🤲

@******* ya peki sende işe yaradimi

40+3 de basladi sancılarim aniden gelir saadce durmadan hareket et yeter 🙂

Yok daha doğuma var :) benim duyduğum yakınlarımdan aldığım tavsiyeler bunlar bide emekle diyen de oldu 😂

@******* han anladim kac haftaliksin

Nisan geldi ama kanlı değildi bir avuç beyaz akıntı idi sonra sancılarım başladi ertesi gün bir gün sonra sezeryan dogim oldu normal dogum için beklendi

@******* ilk hamilelikmi peki

@******* evet ilk gebelik

@******* Allah anali babali buyutsun

@******* amin saolun Allah sizi de bir avazda kurtarsın 🤲🤲 az kalmış 2 güne aniden gelir

@******* insalh ya dayanamiyorum yeter artik gel diyorum 😂

@******* aynı ben bende içerde okula göndercem derken şuan 4 aylık olduk

@******* masalah

@******* solun🙂

Pilates topu ile egzersiz iyi oluyor