Hazımsızlık

Elhamdülillah benim bitti. Ama hiç bir şey fayda etmedi kendiliğinden geçmesini bekledim. Az sabret şikayetlerin biter bir bakmışsın bir şey kalmamış.

@******* olabildiğince öğünleri fazla tut ve az ye. Mideni yoracak yiyeceklerden uzak dur.. Şuan miden hassas büyük ihtimalle benim öyleydi yağlı, baharatlı, asitli yediğim zaman istifra ederdim. Yediğini içtiğine dikkat et dışarıdan yememeye çalış ben yedim 4 gün hiç bir şey yiyemedim hastanelik oldum çok dikkat et. Bir kaç haftaya bir bakmışsın geçmiş bir şey kalmamış. Çok geçmiş olsun.

Günde 1 öğün belki yiyebiliyordum sonrasında limonlu maden suyu ve sakız çok rahatlatıyordu. Aslında keşke 1 formülü olsa ama benim anladığım kadarıyla yok. Öyle bir surecki herkes o süreçte kendine ne iyi geliyorsa onu keşfetmeye çalışıyor. Mesela bana sabahları kraker, beyaz leblebi felan hiç iyi gelmedi. Gün boyu aç kalmak ve akşama doğru bir öğün bir şey yiyebilmek daha mümkündü. Bir de ben en sonunda çözüm aramayı bırakıp artık durumumu kabullenmistim. En azından psikolojik olarak daha iyi hissetmiştim. Deneyimim bu şekilde. Umarim seninki daha kolay olur.

@******* benimki 4.5 aylıkken geçti 🙂 hala kavrulmuş soğan ve salça kokusundan tetikleniyorum. Ama onun dışında yemekle ilgili sorunum kalmadı. Çok zor bir süreç gerçekten. Umarım daha kısa sürede atlatırsın. Rica ederim🙂

@******* rica ederim inşallah tez zamanda düzelir merak etmeyin