Elika Hamile topluluğu

İç sıkıntısı-depresyon

Topluluk üyesi

Sevgili elika anneleri ve anne adayları 20. Haftamdayım son iki haftadır içimde acayip bir skıntı var göğsüm daralıyor.ev üstüme üstüme geliyor.çok sıkılıorum.inşirah suresini dnliorum ayetel kürsiyi-felak nası okuorum ama geçmio.gebelik depresyonu mu yaşıorum.bu durumu aşmak için napmam lazım kalıcı olursa die de korkuorum 😔

3 cevap 122 görüntülenme

Cevaplar 3

Topluluktan deneyimler

Mevsimden dolayı da olabilir. Arada dışarı çık temiz hava al. Kasım ayı kasvetli.

İlgilenebileceginiz hobi edinin bebek panosu falan yapın çok fazla sosyal medyada takılmayın,kisisel gelişim bibliyoterapiye uygun kitaplar okuyun ,,yine geçmezse psikolojik destek alın ,sakın ihmal etmeyin 🍀geçmiş olsun

Sohbet uygulamada devam ediyor.

Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.