Elika Hamile topluluğu
Ben 34 haftalik gebeyim hapsirinca yada oksurunce idrarimi tutamiyorum acaba sizde de oluyor mu? Bu gibi durumlar normal mi?
Hamileligin ileriki zamanlarinda olumustu bana da egzersiz yap pelvik egzersizi falan o bölgeyi sık bırak
@******* egzarsiz faydasi olur diyorsun baslyayim o zaman
Basit zaten oturduğun yerde aklina geldikce yap ben dogum sonrasi tutma problemi yasadim ordaki kaslari sık bırak dedi dr bu egzersiz doğumuda kolaylastiriyo
@******* tsk edrim canim cevap icin
Benim simdiden oyle oluro sizin haftalara helunce napacam acaba hala kusuyorum ve artik tamamen ustum islatiyorum halaaaa
@******* hemen basladim bende
😊 geçmiş olsun @*******
@******* saol canim hepimize insallah
Konuyu biraz daha yakından keşfet.
Kısa yanıtlar genel bilgilendirme içindir. Sağlıkla ilgili kararlarında bir sağlık uzmanına danış.
Soru sormak ve deneyimini paylaşmak için Elika Hamile topluluğuna katıl.
