Idrar

E yaniii :) içtiğin su çıkacak illaha ki di mi 😂 fakat lıkır lıkır içilen su çok hızlı mesaneye iniyor, yudum yudum içtiğinde bir nebze daha seyrek çıkabilirsin. Yıllar önce diyetisyen söylemişti.

@******* ben akşam 9 dan sonra su içmiyorum gece tuvalete cikmamak icin🙄çünkü gece kalkarsam birdaha uykum gelmiyor ve 6 bucukta kalkip işe gitmem gerek . Oyuzden 9dan sonra su içmiyorum zararı varmıdır aceba. Ve bazen gece tuvaletim gelse bile kalkmıyorum 🙄 yoksa işte uyuyakaliyorum napcagimi şaşırdım

Geç saatlerde içmeyin diyorlar zaten gece kalkmak istemeyenlere, bir şey olmaz yani gün içinde zaten içiyormuşsun

@******* valla geldiğinde tutabilip uykuya devam edenlere imreniyorjm benim bir damla gelsin asla uyuyamıyorum 😁

@******* cok sıkılasa bende duramam herhalde ama uykudan uyandiriyor kalkarsam uyumam geri uyuyorum hic kalkmadan. Gündüz iciyorum su ama 1bucuk litreyi geçmiyor .

@******* ee ama bu soyledigim 2.3. Bardakta icsem oluyor