Iştah 😋

Bende sizin gibiydim gece açlıktan uyanıp bişelet yiyip öyle uyuyabiliyordum. 13 kilo aldım ve şekerim de yüksek çıktı. Diyet önerdiler şuan diyet yapıyorum . Sağlıklı beslenmeye çalışın hem sizin hem bebeğiniz için

@******* yaaa bende ondan korkuyorum elimden geldiğince dikkat etmeye çalışacağım ins.

@******* geceleri saat 10 gibi 200 -300 ml süt için yanında da 8 tane fındık ya da badem yiyin açlığı biraz kesiyor. Umarım siz de en kısa sürede düzene girersiniz☺️

@******* teşekkür ederim deneyeceğim.🤗

Ben 17 haftalığım ama hic oyle seyler yok cok şükür

@******* oh ne güzel ins çok fazla da artmaz rahatsız ediyor çünkü yesen bı dert yemesen bı dert.

Ben de öyleydim hamileyim diye kendimi şımarttım şimdi 39dayım, keşke o kadar abartmasaydım diyorum çok kilo aldım, çok rahatsızlık veriyor, en iyisi ye ama az yemeye çalış bence, ekmeği az ye süt ürünleri sebze meyve et ürünleri daha az kalorili yicekler yemeye çalış ki sonradan pişman olma, zaten yasaklardan dolayı yürüyüş falan da yok hepsi cuk oturur kalır, benden tavsiye canım 🤗

@******* valla doğru diyosun evde yiyip içip yatıyoruz bol bol kilo oluyo🤣

Tam sizin zamanınızda iken kendimi biraz tutsaydım bu kadar fazla kilo almayacaktım sonradan pişman olursunuz kendinizii tutmaya çalışın bir dost 😂😂😂

@******* 🤣tamamdır bu dost tavsiyesini dikkate alacağım☺️

@******* kesinlikle alın 🤗🤗🤗🌸🌸