İsyan

Rahatlamalisin canim kafanin icindeki dusunceleri, endiseleri atmalısın bide yürüyüş yorar iyi gelebilir. Gece uykunu kacirircak sekilde yemek yememek uykunu getirebilir. İnşaALLAH şifa bulursun 🤲🏻💕

@******* yok arkadasım bu benim 2 gebeliğim Bi evin Bi kadınıyım saatin 7 sinde kalkarım okul gel git yemek otur kalk yürüyüşe teyaparım ama ne Bi gündüz ne Bi gece uyku uyuyamaz oldum uykum yok

Bende öyleyim 😕

@******* Allah yardımcımız olsun

@******* çok zor oluyor ama arkadaşm 9 ay boyunca uyudu bnde tam aksi

@******* bittim artık ben zaten burun tıkanıklığı var bide uykusuzluk sabahlarda uyuyunca oluyor mus 😢

@******* Allah yardımcın olsun canım

@******* sağol arkadasım hepimizin

Aynı şekilde bende öyleyim

Kafanda ki düşünceler seni uyutmuyor canım

Isyan etme cnm dua et daha kotu olanlarda var stresten uzak dur yuruyus yap kndini yorarsan biraZ uyursn insallah bn daha 15 haftadayim boyleyim uyudugm saat 5 6 yani dusun

Al bendende o akadar 28+3 ne uyku var ne bi duzen resmen coktum beni

@******* isyan değil arkadasım da ne bileyim uykusuz Bi hayat yasıyorum uykum yok gelmiyor yani düşüncem tasam da yok bilemedim VallA ne yapca mı Sasırdım artık

@******* Doktora git cnm bi konus ne diycek doktorun

@******* fadik aynen arkadasım bitşyon artık millet horul horul uyurken sen ayaktasın hiç bir seyin de tadı yok böle geçecek herhalde doğuruncaya kadar

@******* özele de gitmem ki varsam derdimi anlatsam devlete giderim olur onlar deyip yapacak bişi yok deyip gönderirler ama 30 randevum var Bi daha deneyecem

Yatmadan önce yoğurt, sut tüket belki faydası olur