? Kabızlık

Normal cok insanda var ama sua et hemoroit e cevirmesin 31 haftadayim hemoroit artik dayanilcak gibi degil

@******* fadik o ne oluyokı gecmiş olsun

Yanı ben yedıklrımdenmı kaynaklanıyor ki demiştim ama norml miş demkkı

Bende o haftalarda kabızlıkla çok uğraştım öncelikle 2 litre en az su içmeye çalışın çok katı şeyler yemeyin eğer diskiniz çok sert ise sabahları 2 3 tane gül kurusu üstüne bir iki bardak su için rahat bir şekilde tuvaletinizi yaparsınız

@******* ben normldede suyu pek tuletmeyen biriyim ve şuan oructan dolayı da içmıyom saten sahurdan sahura belki akşm bı bardak fln

@******* bence su tüketimine ekstra dikkat edin çünkü bu süreçte idrar yolu enfeksiyonuna vücudumuz çok açık naçizane tavsiyem Allah kabul etsin inşallah Kendinize 500 ml bardak alıp günde 4 kere içme kotası belirleyebilirsiniz ben öyle yapıyorum

bende ilk başlarda öyleydim sonra tavsiye üzerine ilaçlarımı meyve suyu ile tüketmeye başlayınca düzene girdi ve bide bol su

@******* oruc tutmayi birakin bnce.bebekte sizde susuz kalıyorsunuz . Sabah gune koca bi bardak su ile baslayin akşamda uyumadan bi saat once bi bardak suyla günü kapatın.zaten bu iki bardak yaklasik 1 litre yapicak. Gun icinde de arti 3 bardak su icseniz toplam 2 litre su yapar ve kabizliginiz çözülür.bide gun icinde 4 5 tane kayisi kurusu yiyin.fazla et yemeyin sindirimi zor oldugu icin kabizlik yapabilir.dengeli beslenin.

Gebelikte normalde kabızlık normal doktor gebeliğin seyrinde var zaten dedi sıvı şeyler tüketim hareketsiz kalmayın bol su için kuru kayısı da yiyebilirsiniz kefir de iyi geliyor vitamin ilaçları da yapıyor muş